优秀女子竞技健美操运动员身体形态与静态平衡能力研究

论文摘要

对于竞技体育运动而言,平衡能力是人体完成各种动作的基础保证之一,尤其是在那些强调保持身体姿势和动作协调的项目中,较强的平衡能力是运动员发挥训练水平、完成技术动作的根本要求。健美操属难美项群体育项目,要求对身体姿态有非常好的控制能力,因此健美操运动员必须具备很强的平衡能力,但是国内对竞技健美操运动员身体形态特征与平衡能力方面的理论研究依然相对薄弱,缺乏系统的理论做基础。本研究采用以色列的Tetrax平衡测试系统对不同等级女子竞技健美操运动员进行静态平衡能力的测试,以了解不同等级竞技健美操运动员的静态平衡能力指标的相互关系,并结合形态学指标测试,探讨女子竞技健美操运动员形态学和静态平衡能力特征,及其二者之间的关系,以期为相关的研究及教学训练提供理论基础及建议,为运动员机能评价提供参考,同时为Tetrax在平衡能力测试方面的应用提供借鉴。结果：健将组和普通组跟腱长、紧张围、大腿围和小腿围出现显著性差异；PO、HL、HB和HF时,健将组的C%显著高于普通组(p<0.05)；PC和HL时,普通组的D%显著高于健将组(p<0.05)；NO、HL、HB和HF时,健将组HEEL指标显著高于普通组(p<0.05)；HF时,健将组的AC值显著高于普通组(p<0.05)；PC和HF时,普通组的AD显著高于健将组(p<0.05)；PO时,普通组的ST显著高于健将组；身高与ST、跟腱长与AC、大腿围与ST、小腿围与AC具有显著相关性。结论：(1)优秀竞技健美操队员形态充实,对下肢的肌肉力量要求高于上肢,同时要求具有良好的弹跳能力。(2)健将组体重分布比较均衡,前庭功能优于普通组,普通组体重分布偏于脚尖,即健将组的体重分布要优于普通组。(3)健将组的脚跟间的协同性同步性和脚跟与脚趾间的互补性同步均要优于普通组,即健将组的重心的微调能力优于普通组。(4)ST分析显示当本体感觉受限时,健将组女生的稳定性显著优于普通组,普通组女生维持身体平衡对本体感觉的依赖要大于健将组。(5)竞技健美操运动员身高越高,一般稳定性越差；跟腱越长,小腿围越大,左右脚跟的同步性越好,即左右脚跟的协同性越好；大腿围越大,一般稳定性越好。建议：(1)在健美操动作中有很多动作需要靠良好的前庭功能才能完成,比如健美操中的旋转动作除了要依靠肌肉力量来使肢体迅速收拢,集中重心,并排除旋转惯性所产生的离心力外,在旋转的过程中还要靠前庭器官来使身体维持平衡,否则不但不能顺利的完成整个动作而且会有跌倒的危险。所以良好的前庭功能是健美操演员所必须具备的一项素质,可以做为运动选材的项目之一。(2)建议综合考虑身高和重心稳定性的矛盾,以中等身材和体重相对较轻者为宜。

论文目录

• 目录
• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 问题的提出
• 1.2 文献综述
• 1.2.1 竞技健美操的发展
• 1.2.2 竞技健美操运动员形态学特征
• 1.2.3 平衡能力研究进展
• 2 研究对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 3 研究结果与分析
• 3.1 优秀女竞技健美操运动员形态学指标特征分析
• 3.2 优秀女竞技健美操运动员平衡能力分析
• 3.2.1 优秀女竞技健美操运动员体重分布特征
• 3.2.2 优秀女竞技健美操运动员体重分布特征同步性差异
• 3.2.3 优秀女竞技健美操运动员一般稳定性差异
• 3.3 身体形态指标与平衡能力相关性分析
• 4 结论与建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 参考文献
• 致谢