女研究生心理压力及对策分析

论文摘要

有资料显示,自2005以来研究生自杀事件频繁发生,这其中女研究生比男研究生自杀数目大,尤其是女博士。实践表明,研究生的心理压力已成为制约其培养质量的一个关键因素。在研究生群体里,女研究生充满个性,知识丰富,位于社会金字塔的高层,是高校里的一个特殊群体。她们位于女性群体的较高层次,面临着复杂社会里和男性的激烈竞争及比男性更复杂的竞争环境和机遇。一方面,她们受传统文化观念及其所营造的社会氛围的束缚,背负着男女不平等的精神压力。另一方面在现代生活中又面临着与男性的激烈竞争。她们内心的各种矛盾失衡比男性更为复杂和隐蔽。因此,对女研究生群体开展专门的符合其心理特点的心理咨询和心理辅导工作已经显得非常必要。而要有效地开展其心理辅导工作,首先要深入了解女研究生当前的心理健康状况,了解她们的心理压力,做到有的放矢。受社会角色与性别角色的双重影响,女研究生面临就业、婚恋、学业和人际等方面的心理压力。如何缓解这一群体的心理压力应成为学校、社会、家庭和女研究生个人共同的任务。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 第1章 绪论
• 1.1 研究背景
• 1.2 研究意义
• 1.3 研究现状
• 1.4 研究方法
• 1.4.1 文献研究
• 1.4.2 问卷调查方法
• 1.4.3 多学科综合研究方法
• 1.4.4 统计分析法
• 1.5 研究范围
• 第2章 女研究生群体的心理健康现状
• 2.1 女研究生心理健康状况调查
• 2.1.1 调查对象的基本信息
• 2.1.2 调查工具和基本方法
• 2.1.3 全国青年SCL-90 常模（N=781）
• 2.1.4 受访女研究生各因子分布情况
• 2.2 女研究生群体的主要心理问题及表现
• 2.2.1 较强的依赖心理
• 2.2.2 较深的自卑心理
• 2.2.3 较沉的抑郁心理
• 2.2.4 较重的嫉妒心理
• 2.2.5 强烈的虚荣心理
• 2.2.6 过重的安逸心理
• 2.2.7 严重的求全心理
• 2.2.8 过多的矛盾心理
• 第3章 女研究生产生心理问题的原因分析——面临各方面的心理压力
• 3.1 就业所带来的期望与压力
• 3.1.1 女研究生群体的就业现状
• 3.1.2. 女研究生就业难因素分析
• 3.2 婚恋所带来的期望与压力
• 3.2.1 未婚女研究生婚恋观现状
• 3.2.2 影响未婚女研究生婚恋主要问题
• 3.2.3 家庭的牵绊给已婚女研究生带来较大压力
• 3.3 学业所带来的期望与压力
• 3.3.1 学业压力调查结果
• 3.3.2 当前女研究生的主要学业压力
• 3.4 人际交往所带来的期望与压力
• 3.5 其它方面给女研究生带来的期望与压力
• 第4章 缓解女研究生群体心理压力的对策分析
• 4.1 国家和社会的角度
• 4.1.1 社会转变传统的性别观念
• 4.1.2 加强研究生心理健康教育制度化
• 4.1.3 建立指导或管理机构 ,加强研究 ,制订发展规划和相应的政策
• 4.2 学校和培养单位的角度
• 4.2.1 加强女研究生心理健康教育与人文关怀
• 4.2.2 建立和完善研究生心理咨询体系
• 4.2.3 重视导师参与，建立女研究生心理健康预警机制
• 4.2.4 加强校园文化建设
• 4.3 女研究生个人的角度
• 4.3.1 树立积极的自我认知体系和自我评价体系
• 4.3.2 确立合适的人生目标
• 4.3.3 培养现代女性意识，培养女研究生的双性化人格特征
• 4.3.4 在朋辈的帮助下提高自身的心理调控能力
• 结论
• 附录Ⅰ 女研究生当前主要心理压力调查问卷
• 附录Ⅱ 大学生症状自评量表（SCL-90）
• 参考文献
• 致谢
• 攻读硕士期间发表（含录用）的学术论文