不同体育选项课对大学生心理健康影响的研究

论文摘要

青少年时期作为个体心理迅速走向成熟又尚未成熟的一个过度期,心理上很容易出现孤独、易怒、固执、自卑、自负、轻率、嫉妒等一些不健康倾向。大学生成长阶段正是这个人生的特殊期、迷惘期,又面临学业、就业等心理压力以及人际关系、爱情等成长的烦恼和困惑,容易角色错位,引发心理问题。教育的宗旨是育人,即塑造完整的人格,其中解决当代大学生的心理问题是重中之重,刻不容缓。本文通过总结国内外这方面的研究现状；阐述、分析高校体育课教育与心理健康的概念及关系,运用教学实验法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法进行实验研究分析。本研究以大连理工大学08年一年级本科生为研究对象,将不同类型项目体育课对大学生心理健康水平各维度的影响作为研究内容。并从不同类型项目体育课对大学生心理健康水平十个维度的影响,以及不同类型项目体育课对不同性别大学生的心理健康各维度的影响角度出发,来研究各种类型项目体育课与大学生心理健康水平相互作用的关系。本研究的实验设计是将四种不同类型项目体育课中大学生的心理健康水平进行横向和纵向的对比分析。体育课的项目分别为：篮球,有身体接触的对抗性大球类运动项目；游泳,水上运动项目；羽毛球,隔网小球类运动项目；太极拳,民族体育运动项目。由于本校体育课的选课是通过兴趣爱好、自主选课的方法进行的,所以可以直接从四种不同类型的体育选项课中随机抽取08级学生作为实验对象。实验中四个项目体育课班分别在每周课内外运动次数、每次运动时间和运动强度都基本相同的条件下进行。实验持续时间为1年,分别在体育课教学前和后进行两次心理健康水平的测试评定。实验结果显示,四种不同类型项目的体育课对大学生心理健康都有一定的影响,只是每种类型项目的体育课影响大学生心理健康水平的维度不同,各维度影响程度也不相同。每种类型项目体育课对不同性别大学生心理健康水平的影响不同。各类型项目体育课之间比较,发现其都有自己的项目特点,可以更好的影响大学生心理健康的某一维度。根据以上实验结果可以得出结论：高校体育课教学可以很好的改善大学生的心理健康水平；不同类型项目体育课程对于改善大学生不同的心理健康水平具有不同的效果差异,从而可以指导、建议各种心理健康水平的大学生进行体育课项目的选择,以便更有利于大学生的身心健康全面发展。

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摘要

Abstract

1 绪论

1.1 课题研究的背景和意义

1.1.1 研究背景

1.1.2 研究意义

1.2 国内外研究现状

1.2.1 国外对体育锻炼与心理健康的研究现状

1.2.2 国内对体育锻炼与心理健康的研究现状

1.3 本研究的内容和目标

1.3.1 研究内容

1.3.2 研究目标

2 高校体育教育与心理健康概述

2.1 高校体育教育

2.1.1 高校体育教育的概念

2.1.2 高校体育教育的地位

2.1.3 高校体育教育的目的和任务

2.1.4 高校体育教育的本质意义及功能

2.1.5 高校体育教育的基本途径

2.2 心理与健康概述

2.2.1 心理的概念

2.2.2 健康的概念

2.2.3 心理健康和心理健康标准

2.2.4 心理问题和等级划分

2.2.5 当代大学生的负面心理特征

2.3 高校体育教育与学生心理健康的关系

3 研究对象、方法与实验设计

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.3 实验设计

3.3.1 实验工具

3.3.2 实验过程

4 实验结果与分析

4.1 实验前四个项目体育课班大学生心理健康水平各维度的对比分析

4.1.1 实验前总体描述性统计

4.1.2 实验前各项目体育课之间的横向对比分析

4.1.3 实验前每种项目体育课中男女大学生心理健康水平的对比分析

4.2 实验后四个项目体育课班大学生心理健康水平各维度的对比分析

4.2.1 实验后总体描述性统计

4.2.2 实验后各项目体育课之间的横向对比分析

4.2.3 实验后每种项目体育课中男女大学生心理健康水平的对比分析

4.3 实验前后各项目体育课班大学生心理健康水平自身的纵向对比分析

4.3.1 篮球项目体育课班

4.3.2 太极拳项目体育课班

4.3.3 游泳项目体育课班

4.3.4 羽毛球项目体育课班

4.4 总的分析与讨论

4.4.1 实验前、后四个班大学生心理健康水平的横向对比

4.4.2 实验前、后每种项目体育课中男女大学生心理健康水平的对比

4.4.3 各项目体育课班大学生心理健康水平自身的实验前后纵向对比

4.4.4 各项目体育选项课影响大学生心理健康各维度、程度对照表

结论

参考文献

附录心理健康症状自评量表（SCL—90）

攻读硕士学位期间发表学术论文情况

致谢

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