少年女子跳远二级运动员助跑起跳技术运动学分析

论文摘要

通过对少年女子跳远二级运动员（13-15岁）助跑起跳技术的摄影解析,研究出少年女子跳远运动员在助跑和起跳过程中的技术规律和特征,如助跑速度的水平,助跑速度对起跳技术的影响,起跳过程中的人体参数等。本文利用文献资料法、摄影解析法、数理统计法等研究方法对各技术环节进行定量分析,并描述了其运动学特征。将其运动学特征与高水平运动员相比较,以及少年运动员之间作比较,找出缺点和不足。并得出以下结论:1.少年女子跳远二级运动员的助跑速度与高水平女子跳远运动员相比差距较大,需要加强绝对速度的训练,但少年女子跳远二级运动员在助跑方面值得肯定,她们在助跑时始终保持加速状态,最高速度出现在最后一步,助跑速度利用率较高。2.少年女子跳远二级运动员在着板瞬间和起跳过程中摆动腿膝角过大,折叠不紧。其在着板瞬间的起跳腿膝角、起跳腿髋角、以及起跳过程中起跳腿的最大屈膝角的技术参数都小于高水平女子跳远运动员。3.少年女子跳远二级运动员起跳离板瞬间,重心速度比高水平运动员慢得多。起跳腿的膝角和髋角也小于高水平选手。4.少年女子跳远二级运动员在起跳离板瞬间的重心垂直速度和重心腾起角都在标准范围内,和高水平运动员相差无几,这应该是她们的优势和特征。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 1 前言
• 1.1 研究动机与目的
• 1.2 国外研究情况
• 1.3 国内研究情况
• 1.4 研究意义
• 2 研究对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 摄像法
• 2.2.3 摄像解析法
• 2.2.4 数理统计法
• 2.2.5 对比分析法
• 3 研究结果与讨论
• 3.1 少年女子跳远运动员助跑速度特征及技术分析
• 3.1.1 少年女子跳远运动员助跑速度特征分析
• 3.1.2 少年女子跳远运动员助跑速度对起跳的影响
• 3.1.3 少年女子跳远运动员助跑速度的重要性及训练要点
• 3.2 少年女子运动员在着板瞬间的各项参数和特征
• 3.2.1 少年女子跳远运动员起跳过程中摆动腿的技术参数及技术特征
• 3.3 少年女子跳远运动员着板瞬间身体姿态变化分析
• 3.3.1 少年女子跳远运动员着板瞬间起跳腿膝角参数及技术分析
• 3.3.2 少年女子跳远运动员在离板瞬间的各项参数和特征
• 3.3.3 少年女子跳远运动员在离板瞬间起跳腿膝角和髋角的技术特征
• 3.3.4 摆动腿和摆动臂
• 3.3.5 少年女子跳远运动员在离板瞬间的重心垂直速度和腾起角的特征分析
• 4 结论
• 5 建议
• 5.1 助跑速度
• 5.2 专项素质
• 参考文献
• 致谢