生物反馈平衡训练对普通大学生稳定支撑面人体重心摆动的影响

论文摘要

研究意义:平衡能力是人体保持特定姿势或者运动状态的能力,良好的平衡能力是日常生活和体育运动必需的基本能力之一。较高的平衡能力有利于人体快速、稳定、有效地完成特定动作,并且可以降低在完成动作过程中运动损伤的发生概率,目前平衡能力的相关研究主要集中在人体平衡能力的评价以及平衡能力障碍人群的康复领域,在国内关于健康人群的平衡能力训练的研究并不多见。近年来电脑平衡测试仪的出现,为精确测量人体重心的摆动规律用以评价人体平衡能力提供了可能。利用仪器的自身特点,可以对人体进行具有无创性、趣味性的生物反馈平衡训练,以达到提高人体平衡能力的目的。研究目的:本研究希望通过采用电脑平衡测试仪的生物反馈训练法对普通大学生进行平衡训练,研究他们的人体静态平衡能力的变化规律及这种方法对人体平衡能力影响的特点。实验对象为30名健康的普通大学生,随机分为训练组15人(男性7人,女性8人,平均年龄19.76岁)和对照组15人(男性7人,女性8人,平均年龄20.08岁)。实验方法:使用Good Balance平衡测试仪对训练组进行4周的生物反馈平衡训练,并在训练前后使用该仪器分别对训练组和对照组进行在优势腿单足睁、闭眼站立,双足睁、闭眼站立、睁眼双脚前后串列站立五种姿势状态下11项人体重心摆动指标的测试,以评价训练效果。通过对试验结果的数据进行分析讨论,可以得到以下结论:1通过对实验指标进行聚类分析与因子分析,可以将人体重心摆动的11项指标得到代表人体平衡状态的好坏与代表人体平衡调节量的多少的新指标,大幅简化人体平衡能力的评价过程。2人体的平衡能力不仅受视觉调节系统是否参与和支撑面面积大小的影响,同时与人体保持平衡时的姿势有关。3本研究采用的生物反馈平衡训练可以有效提高人体在支撑面较小或者肌肉发力条件在不利于保持重心稳定的情况下的平衡能力。建议今后进一步研究造成这种情况的神经生理学机制进行进一步的动物或人体实验进行验证。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 2 文献综述
• 2.1 平衡的概念
• 2.2 平衡的测试方法
• 2.2.1 静态无干扰姿势的平衡能力的测试
• 2.2.2 静受干扰状态下静态姿势的平衡能力测试方法
• 2.2.3 外界无干扰时主动运动过程中的平衡能测力试方法
• 2.2.4 受干扰时主动运动过程中的平衡能力测试方法
• 2.2.5 其他测试方法
• 2.3 人体平衡能力的研现状
• 2.3.1 人体平衡测试以及平衡能力训练的应用
• 2.3.2 体育领域中人体平衡能力的相关研究
• 2.3.3 生物反馈疗法的研究现状
• 2.5 小结
• 3 研究方法
• 3.1 实验对象
• 3.2 实验仪器
• 3.3 实验方法
• 3.3.1 训练组在训练前的静态平衡能力测试
• 3.3.2 训练组的生物反馈平衡测试
• 3.3.3 训练组在训练后的静态平衡能力测试
• 3.3.4 对照组的测试方法
• 3.4 数据处理方法
• 4 实验结果
• 4.1 训练组的基本测试数据
• 4.1.1 训练组的11项平衡能力测试指标在训练前的测试结果
• 4.1.2 训练组的11项平衡能力测试指标在训练后的测试结果
• 4.2 指标的聚类和因子分析
• 4.2.1 指标的聚类
• 4.2.2 聚类后各类指标的因子分析
• 4.3 简化得到的因子指标的数据结果
• 4.3.1 训练组在训练前FV、FA、X、Y、Deg五项指标的数据
• 4.3.2 训练组在训练后FV、FA、X、Y、Deg五项指标的数据
• 4.4 训练组不同姿势之间平衡能力测试指标的比较
• 4.4.1 训练组在训练前不同姿势之间平衡能力测试指标的比较
• 4.4.2 训练组在训练后不同姿势之间平衡能力测试指标的比较
• 4.5 平衡训练对训练组平衡能力指标的影响
• 4.6 对照组平衡能力指标在训练组训练前后的变化
• 5 分析与讨论
• 5.1 测试项目聚类及因子分析后所得到的新指标的意义
• 5.2 姿势对人体重心摆动指标的影响
• 5.2.1 未施加训练干预时不同姿势下测试指标的差异
• 5.2.2 训练后不同姿势下测试指标的差异
• 5.2.3 影响人体平衡能力的因素及其调节特点
• 5.3 平衡训练对人体平衡测试指标的影响
• 5.3.1 生物反馈训练提高人体平衡能力的生理学机理
• 5.3.2 大支撑面积姿势下训练组平衡能力未出现提高的分析
• 6 结论
• 致谢
• 参考文献
• 附录
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果