北京市瑜伽教练培训目标及内容的研究

论文摘要

随着全民健身的推动,人民健身意识的增强,近几年瑜伽健身在国内持续升温。2001年北京成立第一家瑜伽教练培训机构,时至今日北京已经有十几家瑜伽教练培训单位。瑜伽作为人们喜爱的健身项目,目前国内还没有相应的政策法规有效引导这个时尚又古老的健身活动。因此,合理研究开发推动这个项目,尽快使瑜伽培训体系系统和规范化势在必行。本文以北京市瑜珈教练的培训目标和培训内容为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法对北京市瑜伽教练基本情况和对瑜伽理论知识、技术和能力的需求状况及自身程度的评价进行了分析,结合社会需求及瑜伽项目的自身特点对北京市瑜伽教练培训体系中的培训目标和培训内容进行探讨,得出以下结论:1.北京市瑜伽教练女性偏多,从业年限短,兼职为主,参加培训的比例只占64.5%,对培训效果的整体满意度不够高,影响他们参与培训的最重要原因是认为目前北京市瑜伽教练培训机构混乱而找不到可信机构。2.北京市瑜伽教练对自身达到水平的评价偏低,其中有9个指标是瑜伽教练普遍反映的比较薄弱的环节,而且在这9个指标中除了哲学,其中8个指标都被瑜伽教练和培训师聚类为最重要的指标系列,培训时应重点考虑。3.初步建立了北京市瑜伽教练培训目标。4.通过瑜伽教练和瑜伽教练培训师对瑜伽的理论、技术、教学科研能力三个方面的评价聚类分析后进行综合评定,得出它们所包含指标的重要程度等级,可供教学或培训参考,其中瑜伽教练的科研和管理能力也应逐渐引起重视。

论文目录

• 摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 选题依据
• 1.1.1 国家鼓励全民健身,瑜伽符合我国人民传统的健身习惯
• 1.1.2 瑜伽健身在国内逐渐流行,并持续升温
• 1.1.3 瑜伽教练培训机构应运而生,培训体系有待科和规范化
• 1.2 研究目的与意义
• 1.2.1 研究目的
• 1.2.2 研究意义
• 2 文献综述
• 2.1 瑜伽基础理论
• 2.1.1 瑜伽的概念
• 2.1.2 瑜伽的组成元素
• 2.1.3 瑜伽的流派与体系
• 2.1.4 瑜伽的特点与练习要点
• 2.2 国内外对瑜伽研究的状况
• 2.3 关于指导员及其他教练培训的研究
• 2.3.1 关于指导员培训的研究
• 2.3.2 关于其它教练培训的研究
• 3 研究对象与方法
• 3.1 研究对象
• 3.2 研究方法
• 3.2.1 文献资料法
• 3.2.2 问卷调查法
• 3.2.3 数理统计法
• 3.2.4 专家访谈法
• 4 研究结果与分析
• 4.1 北京市瑜伽教练的基本情况和培训状况的调查与分析
• 4.1.1 北京市瑜伽教练的基本情况
• 4.1.2 北京市瑜伽教练的培训状况
• 4.1.3 小结
• 4.2 北京市瑜伽教练对瑜伽的需求状况及掌握程度的分析
• 4.2.1 瑜伽教练对瑜伽理论知识各指标重要程度及自身达到水平的评价
• 4.2.2 瑜伽教练对瑜伽技术各指标重要程度及自身达到水平的评价
• 4.2.3 瑜伽教练对瑜伽教学科研能力各指标重要程度及自身达到水平的评价
• 4.2.4 小结
• 4.3 北京市瑜伽教练培训目标及内容的确定
• 4.3.1 对北京市瑜伽教练培训目标及内容研究的必要性
• 4.3.2 北京市瑜伽教练培训目标的确定
• 4.3.3 北京市瑜伽教练培训内容的确定
• 4.3.4 小结
• 5 结论与建议
• 5.1 结论
• 5.2 建议
• 6 致谢
• 7 参考文献
• 8 附录
• 9 个人简介