关于河北省重点本科院校大学生健商水平的调查研究

论文摘要

“健商”是健康商数(HQ,Health Quotient)的缩写,它反映一个人的健康才智,是评价个人健康的全新方法。“健商”最大的特点就是可以通过学习科学的健康知识来改善,通过意志力和情感力的作用来提高。健商文化关注的是自我健康的决定问题,较之治病过程,它更强调个人的防病意识和健康自主性观念。健商测试的重点是身心健康和自我保健,通过对人的总体健康和生活质量进行广泛而简明的评估,使被测人能够获得一个改善并主宰健康的新工具,并借助检测的结果来发现自身存在的健康问题,从而可以有的放矢、科学有效地维护并创造最佳的健康状态。大学生作为国家和民族的高素质人才,其健康状况直接关系到国家的命运和未来。不仅要掌握好各种科学文化知识与技能,同时要具备身、心两方面的健康基础和先决条件来完成历史重任。大学生对自身的健康不太重视,没有必备的健康知识,没有应有的对待健康的正确态度。在无知的状态中慢慢地透支自己的健康,自己的生命。同时大学校园也没有健全的大学生健康意识培养体系,大学生也就没能及时通过有效途径来获取身心健康的知识。本人对加拿大籍华人医学博士谢华真教授的健商量表做了针对河北省大学生人群的特定修订,对河北省重点高校大学生的健康状况进行健商测试,采用SSPS11.5软件对相关数据进行平均数、标准差、Pearson相关分析、T检验和多因素分析法等常规的数理统计对问卷的数据进行统计分析,对统计结果按不同性别、不同年级、不同专业、不同家庭状况进行详细的比较分析。运用演绎、归纳、类比等各种逻辑分析方法,对各种信息进行较为深入的探讨和分析并论证有关结论和建议。不仅从自我保健、健康知识、生活方式、精神状态、生活技能等五大方面进行具体测试,而且从全局上来测试他们的健商,使他们对自己的身体、心理等诸多方面有一个清晰的量化指标,对自己的健康有一个更好更深的了解。本文运用健商理论对河北省高校学生进行健商问卷测试,并根据健商测试结果,分析目前河北省高校大学生健康意识、健康知识和健康能力的现状及存在的问题,并提出改进的措施与建议,为我省高校培养高素质人才提供有益的参考。通过调查各项结果表明:1.大学生的健商指数普遍较低,不利于群体的健康,应大力开展健康教育和健康促进,不断提高大学生健康水平。2.大学生对于自我保健与身心健康的关系有较正确的认识,大部分同学认为自我保健对身心健康比较重要或非常重要,但是行动远远没有跟上,不能够运用一些合适的自我保健的策略帮助自己,同时还缺乏相应的身心健康的方法。3.大学生有一定的健康知识,但对健康知识的掌握程度不够全面和系统。4.吸烟、喝酒、膳食结构不合理、起居无规律、不良的体育行为和缺少运动等等生活方式是对大学生健康威胁最主要的危险因素。学生中不良的体育行为和缺少体育锻炼以及生活起居不规律的状况是比较严重的。5.通过大学教育的培育与锻炼,大学生虽然能合理的调节自己的精神与心理状态,但大学生们精神状态普遍不高,压力较大是大学生目前普遍存在的问题。6.大学生的生活技能指数是健商五大维度中最低的,大学生急需在有效沟通与交流,处理人际关系的能力,进行独立和批判性思考的能力等方面得到提高。

论文目录

• 中文摘要
• 英文摘要
• 引言
• 1 文献综述
• 1.1 健康概述
• 1.2 健商概述
• 2 研究对象与研究方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 问卷调查法
• 2.2.3 访谈调查法
• 2.2.4 数理统计法
• 2.2.5 逻辑分析法
• 3 研究结果与分析
• 3.1 总体样本的健商测试结果及人数比例分布情况分析
• 3.2 自我保健维度的健商测试结果及情况分析
• 3.2.1 自我保健维度人数的百分比比重及平均分分析
• 3.2.2 不同性别的大学生在自我保健维度上的对比分析
• 3.2.3 不同年级的大学生在自我保健维度上的对比分析
• 3.2.4 不同专业的大学生在自我保健维度上的对比分析
• 3.2.5 不同家庭状况的大学生在自我保健维度上的对比分析
• 3.3 健康知识维度的健商测试结果及情况分析
• 3.3.1 健康知识维度的人数百分比比重及平均分分析
• 3.3.2 不同性别的大学生在健康知识维度上的对比分析
• 3.3.3 不同年级的大学生在健康知识维度上的对比分析
• 3.3.4 不同专业的大学生在健康知识维度上的对比分析
• 3.3.5 不同家庭状况的大学生在健康知识维度上的对比分析
• 3.4 生活方式维度的健商测试结果及情况分析
• 3.4.1 生活方式维度的人数百分比比重及平均分分析
• 3.4.2 不同性别的大学生在生活方式维度上的对比分析
• 3.4.3 不同年级的大学生在生活方式维度上的对比分析
• 3.4.4 不同专业的大学生在生活方式维度上的对比分析
• 3.4.5 不同家庭状况的大学生在生活方式维度上的对比分析
• 3.5 精神状态维度的健商测试结果及情况分析
• 3.5.1 精神状态维度的人数百分比比重及平均分分析
• 3.5.2 不同性别的大学生在精神状态维度上的对比分析
• 3.5.3 不同年级的大学生在精神状态维度上的对比分析
• 3.5.4 不同专业的大学生在精神状态维度上的对比分析
• 3.5.5 不同家庭状况的大学生在精神状态维度上的对比分析
• 3.6 生活技能维度的健商测试结果及情况分析
• 3.6.1 生活技能维度的人数百分比比重及平均分分析
• 3.6.2 不同性别的大学生在生活技能维度上的对比分析
• 3.6.3 不同年级的大学生在生活技能维度上的对比分析
• 3.6.4 不同专业的大学生在生活技能维度上的对比分析
• 3.6.5 不同家庭状况的大学生在生活技能维度上的对比分析
• 结论与建议
• 1 结论
• 2 建议
• 参考文献
• 附录
• 致谢
• 攻读学位期间取得的科研成果清单