北京市部分健身俱乐部瑜伽课开设的现状调查与对策分析

论文摘要

随着中国经济的发展,体育健身已经成为当今的朝阳产业。瑜伽已经成为体育健身业的一个重要的研究对象。瑜伽作为健身俱乐部里一种新的课,深受人们的认可,但随着参与瑜伽课的人群逐渐增多,健身俱乐部的规模与数量逐渐增加,一些相应的问题也开始暴露出来,目前有关对我国瑜伽现状的研究不多,尤其是对北京健身俱乐部瑜伽课开设的调查文献还很少。因此,本文对北京市部分健身俱乐部里瑜伽课的现状进行了调查,并根据所存在的问题提出对策,以期为北京市健身俱乐部瑜伽课的发展和推广提供参考和借鉴,从而推动瑜伽在我国的发展。本文采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法,得出如下结论:1、目前北京健身俱乐部中从事瑜伽课教学的教练大都不是专职的,大部分是从舞蹈、健美操、体操等转来的。瑜伽教练的水平有待提高。2、所调查的北京市健身俱乐部20所健身俱乐部全部都开设了瑜伽课,但只有3%有专门的瑜伽教学和练习场地。管理者决定开设瑜伽课的主要原因是:增强竞争、增加经济创收、提高健身中心的影响力。3、北京市健身俱乐部参加瑜伽课的会员在练习瑜伽以后,认为柔韧性增加了,形体改善了,精神压力减缓了。4、北京市健身俱乐部瑜伽课教学内容都是教练根据相关资料并结合俱乐部的实际情况自己制定的,教学模式主要是瑜伽教练带领下来完成共同的练习内容,教学方法有示范讲解法、领做法、语言提示法等。在得到结论的基础上提出如下建议:1、北京市健身俱乐部的瑜伽教学环境需要改善。2、根据我国目前健身俱乐部的情况,瑜伽教练大部分山其它团体操教练兼任,因此,建议有关部门不定期举办瑜伽师资培训班,体育院校增设瑜伽课,培养一定数量的师资。3、瑜伽教练要提高教学质量,根据需要和可能把瑜伽和其它运动项目有机地结合在一起。

论文目录

• 中文摘要
• ABSTRACT
• 1 前言
• 1.1 选题依据
• 1.2 选题的目的、意义
• 2 文献综述
• 2.1 瑜伽的含义及起源
• 2.2 瑜伽的发展
• 2.3 瑜伽的流派与体系
• 2.4 瑜伽养生思想的生理研究
• 2.5 瑜伽生活方式
• 2.6 国内外研究现状
• 3 研究方法
• 3.1 文献资料法
• 3.2 问卷调查法
• 3.3 数理统计法
• 3.4 访谈法
• 3.5 逻辑分析法
• 4 结果与讨论
• 4.1 北京市健身俱乐部瑜伽课开展的现状调查与分析
• 4.2 北京市部分健身俱乐部瑜伽课存在的问题
• 4.3 完善北京市健身俱乐部瑜伽课开设的对策
• 5 结论与建议
• 5.1 结论
• 5.2 建议
• 6 致谢
• 7 参考文献
• 8 附件