樊亚玉
摘要：自信心是学生成长和成才不可缺少的重要心理品质。要让学生做到品学兼优，教师首先要做好的就是：帮助学生树立自信。学生有了自信，才会激发自身的上进心和求知欲，才能在求知的学涯中稳步前进。
关键词：学生管理；自信心；中职生；教师；学习兴趣；求知欲
自信心是学生成长和成才不可缺少的重要心理品质。《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》明确指出：开展中等职业学校学生心理健康教育工作，必须坚持以育人为本，根据中等职业学校学生的生理、心理特点和发展的特殊性运用心理健康教育的理论和方法，帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调试能力；帮助学生正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争；培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、适应社会的能力，促进学生身心全面健康发展。而对于职高生来说，自信心低下是一个普遍的问题，并且由此引发的一些心理问题如焦虑、退缩、过于敏感、冷淡等问题也在困扰着广大中职生。因此，作为中等职业学校的教师，我们有责任去寻找中职生自信心低下的原因，并且努力寻找对策，对这样的学生做一些及时的心理辅导，早日帮他们走出困境。
一、中等职业学校学生自信心下降的表现及产生的原因
1.以往学业上不成功的经历会导致自信心下降
在以往小学和初中的求学过程中，经历了多次的学业失败，由此引来的会是教师的不关心甚至是批评；还有可能被同伴们看不起。这种老、教师和同伴们的看法会使他们对自己的能力产生怀疑，久而久之，就会自信心降低。这种自信心的降低反过来又会加深教师和同学们对他们的看法，这样他们就会陷入一个恶性循环，从而使自己越来越不自信。
2.对教学内容的不适应会导致自信心下降
职业学校的教学内容、课程设置、教师的授课方法与初中相比都有很大的不同。中职课程内容多，尤其是专业课，学生要接触一些以前从来没有接触过的知识。在接受和理解方面会遇到一些困难，中职学生可能在短时间内很难接受，从而导致自信心下降。
3.父母们对孩子不当的期望导致自信心下降
父母对孩子的成长总有或高或低的期望。父母如果在没有分析子女能力的情况下对孩子产生过高或过低的期望，都会对孩子的成长产生很大的影响。父母对孩子的期望过高，孩子会倍感压力，他们往往会努力地去达到父母的要求，但是一旦达不到父母的要求，会有一种挫败感。如果多次达不到父母的要求，自然而然自信心就降低了。父母对孩子期望过低，同样会造成孩子对自己缺乏信心
4.人才市场的激烈竞争导致自信心下降
随着市场经济的逐步深入和发展，人才的竞争越来越激烈，很多用人单位把中职生拒之门外，给中职生造成很大的心理冲击。外加现在就业形势的严峻，很多中职生都在为自己的未来担忧，从而导致自卑心理的产生和自信心的下降。
二、中等职业学校学生厌学心理表现
学生自制力差，讨厌学习，抵触学习，对学习缺乏兴趣，缺乏主动性，常常被动地或者根本不愿意接受教师的教育。病态的表现为：对学习产生一种不愉快、不满意的情绪、情感。有些学生经常迟到、旷课，甚至放弃学习。原因是中等职业学校为保证生源的数量，逐年进行大规模扩招，使得部分基础较差的学生选择进入中等职业学校学习。有些学生力不从心，也有些学生不能正确认识中职教育，无法正确定位，以致失去学习的动力和兴趣。
三、中等职业学校学生心理健康教育的对策
1.塑造健康品性，消除自卑心理
自信心是相信自己成功、成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信才能有主见，才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就会产成心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是人生的关键。每个青年都应强化自信，受挫不气馁，失败不灰心，顺利不自负。适应社会，努力奋斗，实现自身价值。可以说自信心是一个人事业成功的动力源泉。目前，不少中职学生对自己的学习、前途丧失信心，这不但严重影响了学业，还会使他们的身心不能健康发展，在一定程度上阻碍了人才培养的进程，这与充满竞争和创造的未来社会的发展格格不入。因此，让每个中职学生找回失落的自信心，重新扬起理想的风帆，是中等职业教育广大教师义不容辞的责任。
首先，要让学生克服低人一等的心理。
教师要用历届毕业生在社会各条战线上做出的突出成绩来勉励学生，召开优秀毕业生报告会，使学生们认识到，不是只有考上重点高中、上大学才算人才。只要通过自己的创造性劳动为社会做出贡献的都是人才，上中职也能成才。帮助学生走出“上中职没出息”的阴影，唤醒他们沉睡已久的自信与自尊。中职学生绝对不是“天生愚笨”，有的学生性格、脾气、情绪、习惯、倾向不好，学习成绩也总是不如人意，因而自卑。我们也应该像和蔼的医生一样，通过“望闻问切”找准病根，对症下药，进行长期耐心的心理疏导和人格塑造，驱除“我不如人、前途无望”的自卑心理，树立天生我材必有用的信念。
其次，要善于发现并放大“闪光点”。
中职学生大都学习成绩不太好，但是仔细分析每一个个体，他们都有自己的“闪光点”。因此，教师首先得客观地认识他们，寻找他们身上的“闪光点”。既可以在理论考试中寻找他们的“闪光点”，也可以在日常行为规范、思想品德、文体活动和技能训练上寻找他们的“闪光点”。一旦找到了闪光点，就得找准时机放大他们的“闪光点”，让他们自己在展示闪光点的过程中正确地认识自己，看到自我的价值与潜在的能力，从而产生自信。
第三，要因人而异地制定适当的目标，并提出合理的要求，使他们经过努力可以达到预期的目标。然后再逐步提高要求，激励他们小步前进，最终能取得可喜的大进步。对自觉性较差的学生进行批评时，要注意批评的方式和场合，应根据学生思想转化的不同阶段采取不同的方式，在诱导启发阶段宜采取委婉劝导的方式。尽量不在同学面前批评学生以免挫伤其自尊心。
2.培养学习兴趣，提高能力素质
兴趣是最好的老师，兴趣是求知的向导。学习动机的表现之一就是对学习内容的浓厚兴趣，它是学习的一种内部动机。中职学生自信心初步建立的同时，必须适时地培养他们的学习兴趣，引导他们树立远大的职业理想。有理想、有目标才有奔头，这样由自信心引发出的学习、工作热情才有行动方向，才能达到使每个人都成人、成才的教育目的。
首先，中职学生来源于初中学校，而且学习成绩普遍较差，要他们在短时间内的学习成绩尽如人意是不现实的。中职学校要改变单纯以考试评价学生的方式，教师要更新观念，摒弃“学习成绩是衡量人才的唯一标准”的错误观念，循序渐进，因材施教。
其次，争取家长配合，形成教育合力。家长是孩子的第一任教师，家庭是孩子成长的土壤。因此，中职学校一定要和家长一起创造有利于学生身心健康的校园环境和家庭环境。成绩较差的学生不应该在精神上、生活上吃家长的“受气饭”，遭受指责、唠叨和埋怨。父母应该既是子女生活、劳动、心理的导师，又是子女值得信赖的可靠朋友，父母和子女平等、亲切地倾心交谈，是鼓励学生进步的动力。在学校，教师和学生亲切交流，久而久之，学生的迷惑、苦闷、悲观的情绪就会渐渐地消除，上进的信心也就铆足了。
同时，开展各种教育活动，给学生提供展现自我才能的机会和平台，让他们领略成功的喜悦，体会自身的价值。让成就感和做人的尊严来吸引学生。如开展主题班会、演讲比赛、计算机录入比赛、班级交流、运动会、文艺晚会、技能大赛等。这些平台既能够培养学生的学习兴趣，减轻心理压力，又能够提高、展示学生的能力素质。
总之，培养、提高中职学生的自信心，培养他们的学习兴趣，对促进中职学生这一特殊群体的健康成长，具有十分重要的现实意义。这是一个心灵世界从破到立、从封闭到敞开、从失望到希望、从自卑到合理定位等的复杂心理矛盾过程。在此过程中，教师要做的工作还很多，需要我们不断总结经验教训，也更需要学校、社会、家庭的通力合作，这样，中职生的教育工作才会富有成效，才能保障中职生毕业后能找到自己喜爱的、适合自己的工作，从而使其顺利地迈开就业、创业的大步。
作者单位：山西省清徐县职业教育中心
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