【中图分类号】R714【文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2010)13-0301-01
【关键词】产前教育孕妇讨论
妊娠是正常的生理过程。随着围产保健工作的开展，孕妇的健康状况愈来愈被重视，妇女在怀孕期间，由于躯体因素和社会心理因素的作用，致使孕妇从生理到心理都发生巨大的变化，这些变化容易超出正常的生理范畴，或因孕妇不能适应而出现病理性变化，在一定程度上可直接影响到孕妇的健康和胎儿的生长发育至今后的健康。因此，加强孕妇产前的健康教育指导，满足孕妇相应的需要，对防止妊娠期各种并发症的发生及提高“生命质量”具有重要意义，现介绍如下。
1给孕妇支持和掌握知识的方法
1.1心理支持心理困素既是致病的原因，也是治病的条件，并是提供防病的依据。妇女在怀孕阶段所引起的身体外形及家庭中角色的变化，内分泌激素水平的改变，均可使孕妇的心理变化，造成压力。因此，我们必须熟知妊娠各期的心理变化特点，提供有效的护理措施，促进孕妇的调适过程，使孕妇保持轻松愉快的心境和乐观稳定的情绪，顺利地渡过妊娠期。
1.2让孕妇掌握知识的方法加强门诊宣教，建立孕妇学校，每周一、三、五下午讲课，我们通常发小册子或在宣教室内进行录相、录音播放，宣传图片等，让每位来院就诊的孕妇获得怀孕须知韵各项内容，提供胎教和育儿常识，并宣传母乳喂养的重要性，传授有关知识与技巧，同时多与孕妇谈一些感兴趣的话题，创造一个轻松、舒适的环境，使孕妇的精神放松，以便易于接受优生优育知识。
2对孕妇健康教育的内容
健康教育应在孕妇保持良好的心理状态下实施，根据孕妇不同的心理特点，给予相关的自我监测和自我护理知识宣教。并能帮助孕妇解决各种疑问，才能收到良好效果，具体实施如下几点。
2.1早孕阶段门诊设责任护士对每位早期妊娠的妇女做好孕期系统检查的指导工作，并讲解早检查、早建卡、早发现妊娠禁忌证及合并症的目的和意义。宣教的内容为早孕的生理特点，孕期卫生知识及饮食、休息、用药的注意事项，优生优育预防先天畸形等，可编写成小册子书，以提高孕妇优生意识和自护能力。
2.2中孕阶段为满足宫内胎儿生长发育需要，妊娠母体对各种营养物质的需求量大大增加，故我们必须为孕妇做好饮食咨询和调养宣教，帮助孕妇制定合理的饮食计划。指导孕妇劳逸结合，可减少疲劳，从而减少妊娠合并症的发生。
2.3晚孕阶段我们告诉孕妇要认真按照医嘱，积极做好定期按时的产前检查，并讲述胎位异常、早产、妊高症的防治措施及过期妊娠、待产时的注意事项等。进一步强调母乳喂养和母婴同室好处，提供孕妇自我监测和临产知识，如告诉孕妇注意胎动计数，一般3～5次/小时为正常，胎动减少或频繁应引起重视，对未满37周的孕妇若出现规则的宫缩、腹痛、阴道流水流血等情况，都应及时诊治，避免早产或其他意外情况发生。同时还指导她们认识分娩的过程，充分调动孕妇的积极因素，使之以最佳的身心状态迎接分娩。
2.4做好乳房护理恰当的乳房护理可以维持乳房的外形，缓解孕期乳房的不适，同时还可以减少哺乳期并发症的发生。因此，我们指导孕妇掌握方法：①孕妇应配带合适的乳罩，不宜太紧，以免影响乳房发育。②洗澡时不用肥皂、洒精等刺激物质清洗乳头，以防乳头的萌氏保护膜破坏而引起乳头皲裂。③孕妇如有凹陷性乳头，应在孕5～6个月时告诉其手法开始进行早期纠正，或在孕周满37周后采用乳头伸展练习法或注射器抽吸法纠正。这不仅能为产后顺利哺乳打下良好基础。而且还能增强产妇产后坚持4～6月内纯母乳喂养的信心和决心。
通过以上的教育指导，孕妇的自理能力明显提高，并在日常生活所体现，如主动做些力所能及的事，纠正自身不良的生活习惯等，并能及时地发现问题，及时处理，这对孕妇、胎儿的健康是相当有益的，从而还有效地降低孕期并发症的发生和降低难产率。
参考文献
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