包头市第八医院内蒙古014040
摘要：健康体检指的是为了自身健康到医院去做身体检查，了解自身的健康状况，做到有备无患。即有问题及时治疗。现如今，人们生活水平提高，也掌握了很多医疗知识，普遍开始重视身体健康状况。本文以健康体检者为目标群体，通过分析其心理状态，有针对性地提出相关应对措施，以使健康体检更为科学和有效。
关键词：健康体检；心理状态；应对措施
引言
随着我国经济社会的迅速发展，人们的生活水平有了明显提高，目前我国人民的平均寿命已达76.3岁，相比过去有了很大提高。然而，今天我国居民身患疾病的概率也越来越高，尤其以糖尿病、高血压等慢性病为甚，这主要是因为人们的生活方式较之过去发生了较大变化。与此同时，人们的健康意识也越来越强，越来越多的人开始通过进行定期体检的方式来了解自身健康情况。然而资料显示，健康体检者在体检过程中存在诸多心理问题，因此本文将对此进行分析并提出应对措施。
一、健康体检者的心理状态分析
一般来说，体检者会经过三个阶段，即体检前、体检中、体检后三阶段，下面将分别予以分析。
（一）体检前：敏感、忐忑不安
在体检工作中，各个年龄段的体检者都有，而他们在体检前往往也都会出现此种心理状态。这里存在着不同情况，比如有的体检者参加的是单位统一组织的体检活动，所以他们担心若检查出问题，那么则可能会遭到同事的嘲笑与冷落，这种情况需要单位和医院共同做出努力，单位要对员工具有一定的理解和关怀，医院则要做好体检者的心理疏导工作[1]。还有一种情况是，周围亲朋好友突患某一绝症，在经治疗后没有效果，很快离世。这种情形对体检者的心理产生了影响，即总是担心自己也患了某种不治之症，所以便显得很焦虑，在体检前便容易产生忐忑不安等心态。
（二）体检中：焦躁不安，缺乏耐心
现如今，患病的人逐年增多，而我国的医疗资源仍处紧缺状态。所以体检者在前往医疗机构体检时，往往会出现排队的情况，这时便很容易产生焦躁不安的情绪。因为体检者一方面对自己的健康状况有所忧虑，另一方面却还要排很长的队伍，这时产生一些负面情绪便很容易，尤其是对一些性子比较急的体检者。对此，医院可以采取相关措施，如在等待区域提供WiFi、报纸、杂志等供体检者使用[2]。此外，医院还可通过完善诊疗通道来缓解，比如针对体检结果，若没什么问题，及时安排工作人员进行解释，而对于需要药物的体检者，则及时安排医生为其开取药物。
（三）体检后：对体检结果不够重视
我们知道，做一次体检不容易，所以要发挥出辛苦排队进行体检的效用，即要重视每次的体检结果，有大问题及时治疗，小问题的话也要及时询问医生，在日常生活中遵循医嘱，对自身健康状况进行调理。然而，现实生活中却常常出现对体检结果不够重视的情况，这往往是年轻人和老年人群体，比如年轻人对于体检中的一些小问题往往认为其无关紧要，觉得只要自身感觉良好，没有明显的病痛感觉便不在意。而老年人往往检查出如高血压等慢性疾病，他们往往在生活中不注意保养，出现症状时吃药，在症状减轻时便忘记服药，这样往往难以根治疾病，使得疾病反复出现。
二、针对健康心理者心理状态的应对措施
（一）根据个体特性确定体检项目以及内容
这是说在体检中，不能千篇一律以同样的方法来对所有的体检者进行体检，要针对不同的体检者的状况制定相应的体检项目内容。这需要体检工作人员提前对要来体检的人的情况进行预先了解，尤其是对团体体检人员，要提前与该团体取得联系，了解待体检人员的职业、心理素质、身体健康状况等情形，制定个性化的体检服务。比如可以设计有针对性的体检内容，在体检过程中提供工作人员以回答相关问题。如此可以提高体检工作的实效。
（二）满足体检者的心理保健需求，进行健康指导
现如今人们工作繁重，心理压力普遍较大，所以很多体检者身体的不舒服其实是由心理压力等心理问题引起的。所以，在体检工作中要重视体检者的心理健康状况。这便需要体检机构委派医生或是护士来较为深入地了解体检者的心理健康状况，对其所有的心理问题在医学角度进行疏导[3]。此外，通过对医生、护士分配相应负责的体检者，由他们负责向体检者普及健康知识，并在日常生活中经常性地通过电话等方式来询问健康状况并提供健康方案。
（三）合理布置体检环境
我们常说体检过程中体检者的个人心情很重要，这有助于体检工作的高效、顺利开展，而一个良好的体检环境对实现这一目标具有重要作用[4]。可以通过在体检场所设置工作人员服务站（回答体检者的询问）、摆放关于各种疾病的介绍、预防手册以供体检者了解，并且对体检系统进行完善，对老弱等特殊群体安排其优先体检，还应通过对秩序的维护来促进体检工作的高效进行。
（四）通过政府或医疗组织等在社会中进行关于体检知识的普及
虽然目前很多市民开始有了体检的意识，但对很多具体情况，尤其是关于如何科学、合理地进行体检，并很好地利用体检结果等情况不甚了解。所以由政府、医疗组织等出面来推动普及体检知识，从而使得我国人民不仅有体检意识，并且对体检的注意情况有所了解，为我国的健康事业做出贡献。那么体检中的一些不良心态便能得到有效避免。
三、结语
综上所述，随着我国经济的快速发展，人民的生活水平有了明显提高，与此同时，民众对自身的健康也逐渐重视起来。然而由于生活方式的改变，民众的患病率也逐渐提高，所以更加体现出了进行健康体检的重要性。然而，在实践当中，健康体检者在体检工作中常常会出现很多负面心态，比如焦躁不安、对结果不够重视，不遵医嘱等，这些都对健康体检者的体检工作产生了不良影响，健康体检对保障人民的生命健康安全具有重要意义，因此需要针对此种情况提出具有针对性的对策，以使得体检工作能够顺利开展并且提高体检的实际效果。
参考文献：
[1]罗丽君.健康体检群体心理需求及服务对策探讨[J]医学新知2010.20（3）：247-248.
[2]张芳琴，王宝安，等.公务员心理健康状况的调查分析.四川精神卫生，2008，2l（4）：250.
[3]娄凤兰，曹枫林，张澜.护理心理学[M].北京：北京大学医学出版社，2006：190-191.
[4]赵慧.体检疾病构成分析[J]中国医药导报.2007.27（4）114.