哈尔滨市高校学生体质健康状况与对策研究

论文摘要

随着2008年奥运会在我国的胜利闭幕,我国奥运健儿在盛会上取得了一项又一项令人欢心鼓舞的佳绩,从而也掀起了全民健身、全民锻炼、全民体育的热潮,人们也越来越认识到了“健康是第一财富”,“健康是实现伟大理想的基础”。现代社会需要的是体力和智力的和谐发展,人格完善、体质健康才能成为卓越的合格人才。作为祖国现代化建设的栋梁之才的大学生,他们担负着中华民族伟大复兴的历史重任,现在他们的体魄如何,关系到国家的未来。正是基于此目的,通过对哈尔滨市八所高校大学生体质健康状况的研究,努力探寻结果,为当前做好高校体育教学工作提供一定的参考和借鉴意义。通过对哈尔滨市八所高校(重点本科二所、普通本科二所、专科二所、职业技术学院二所)学生的身高、体重、握力、肺活量、立定跳远、台阶实验等6项指标测试,综合利用文献资料法、对比分析法、数理统计法等方法的分析研究,并经过与全国、黑龙江省整体水平的对比分析,认真研究分析了哈尔滨市大学生的身体形态、生理机能和身体素质的现状。哈尔滨市大学生体质情况总体是呈现出向好的方向发展态势,但通过“六项指标”分析,哈尔滨市高校大学生体质也存在一定的问题,特别是在体重指数上存在着“重男轻女”问题;肺活量指数呈现“下坡路”趋势;在大学生的上肢力量和下肢肌肉测评上,反映出大学生的下肢力量及爆发力较弱,存在着“上强下弱”问题。这些问题,是在当前我们体育活动开展以及体育教学中需要亟待加以解决的问题。针对当前哈尔滨市高校大学生体质存在的突出问题,建议在今后体育教学和体育活动开展中,要侧重于健康理念的养成与树立,要重点突出教学方法的改革与探索、要全面促进锻炼内容的完善与丰富,营造出良好的全员锻炼、全员健身的环境与氛围,从而真正有效地解决哈尔滨市大学生体质发展不平衡问题,进一步促进哈尔滨市大学生体质的全面增强与提高,推动哈尔滨市大学生体质健康情况再上新水平。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 1 引言
• 1.1 问题的提出
• 1.2 研究的意义
• 1.3 国内外研究的情况
• 1.3.1 国内研究情况
• 1.3.2 国外研究情况
• 1.4 概念的界定
• 1.4.1 体质的概念
• 1.4.2 健康的概念
• 1.4.3 体质与健康的关系
• 2 研究对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 问卷调查法
• 2.2.3 专家咨询法
• 2.2.4 对比分析法
• 2.2.5 逻辑分析法
• 2.2.6 数理统计法
• 3 研究结果与分析
• 3.1 研究结果
• 3.2 结果分析
• 3.2.1 身体形态分析
• 3.2.2 生理机能分析
• 3.2.3 身体素质分析
• 3.3 对策研究
• 3.3.1 树立正确理念，做到寓教于乐
• 3.3.2 建立科学合理的评价体系
• 3.3.3 与时俱进改进体育教学方法
• 3.3.4 完善学生体质健康状况检查制度
• 3.3.5 引导学生积极开展课余体育锻炼
• 3.3.6 全面提高体育教师素质
• 3.3.7 大力提升体质测试的准确性
• 4 结论与建议
• 4.1 结论
• 4.2 建议
• 参考文献
• 附录
• 致谢