优秀运动员心理健康现状及相关因素研究

论文摘要

竞技体育是以夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动,对运动员的身体能力和心理能力要求极高。因此重视优秀运动员的心理健康,提高他们的综合素质,对于提高他们的运动成绩是至关重要的。运动员为高应激性人群,是身心负荷繁重的群体,因此重视优秀运动员的心理健康研究,是保持竞技体育可持续发展的需要。从“以人为本”、“人文关怀”出发,也需要关注这一特殊群体的心理健康问题。本研究在前期研究的基础上,进一步对优秀运动员心理健康状况进行深入地探讨,采用《心理健康测查量表(PHI)》、《运动员运动疲劳问卷》、《社会支持评定量表》(SSRS)、《领悟社会支持量表》(PSSS)、《中国运动员应对量表》、自编《心理调查问卷》对205名一级以上现役优秀运动员进行调查,运用SPSS10.0数据统计软件包进行统计分析。结论与建议如下:(1)优秀运动员心理健康状况不容乐观。心理问题检出率比较高;与全国青少年相比,躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、兴奋状态因子存在非常显著性差异(p＜0.001),优秀运动员的症状明显。建议运动队建立心理咨询室,培养专门的运动心理咨询师,利用团体辅导、个别辅导、咨询讲座等手段对运动员进行心理健康教育和心理健康咨询。(2)优秀运动员心理健康水平存在性别、运动等级、年龄、入队年限、学历差异。且年龄进入对心理健康总分的回归方程。建议给予女运动员、低等级、新队员、低学历的运动员更多人文关怀。(3)优秀运动员心理健康水平与运动疲劳程度密切相关,且多数因子之间相关系数达到了显著性水平;高疲劳组与低疲劳组之间除兴奋状态因子外其他几项因子均存在显著性差异,高疲劳组的症状明显,运动疲劳中的体力/情绪耗竭因子进入对心理健康总分的回归方程,且可解释量最大。建议注意优化训练环境,丰富训练方法,制定科学的作息制度,充分调动运动员训练的积极性,从而缓解运动疲劳对运动员心理造成的伤害。(4)优秀运动员社会支持与心理健康之间存在密切相关,且多数因子之间相关系数达到了显著性水平;高社会支持组与低社会支持组的心理健康各项因子及总分均存在显著性差异,低社会支持组的症状明显,主观支持、领悟家庭支持进入对心理健康总分的回归方程。因此呼吁社会给予运动员这一高应激人群更多、更为广泛的支持,同时应积极创造条件,协助运动员及时获取家人、朋友及其他方面的社会支持。(5)集中解决问题的应对与集中处理情绪的应对与心理健康呈负相关,且与部分因子具有统计学意义。回避应对与超越应对与心理健康各因子呈正相关,但不具有统计学意义。建议培养、引导运动员养成积极的应对方式。(6)长期大负荷训练、伤病因素、生活单调且闲暇少、比赛压力、人际关系紧张、文化知识因素、职业风险因素、心理发展环境是影响运动员心理健康的主要因素。建议在运动队要开展闲暇教育,提升运动员闲暇生活质量,促进积极地闲暇活动;引导运动员掌握闲暇生活的知识与技能。(7)大部优秀运动员训练动机及态度是积极、向上的,更重视兴趣及个人才能的发挥。心理压力过大及身体伤病是影响训练积极性的主要因素,心理压力的主要来源于成绩停滞不前及前途渺茫。(8)运动员对心理健康的知识普遍欠缺,大部分人希望了解心理健康的相关知识,并愿意接受心理健康的咨询和指导。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 1 研究目的及意义
• 2 文献回顾
• 2.1 心理健康的涵义
• 2.2 心理健康的前因变量研究
• 2.3 心理健康的调节变量研究
• 2.4 运动员心理健康研究
• 2.4.1 国外运动员心理健康研究现状
• 2.4.2 国内运动员心理健康研究现状
• 3 研究设计与方法
• 3.1 研究构思
• 3.2 研究假设
• 3.3 调查方法与质量控制
• 3.4 调查对象
• 3.5 测量工具
• 3.6 量表的信度
• 3.7 数据处理
• 4. 研究结果与分析
• 4.1 优秀运动员心理健康状况
• 4.1.1 优秀运动员心理健康总体状况
• 4.1.2 优秀运动员心理健康个体差异
• 4.2 优秀运动员心理健康的相关因素分析
• 4.2.1 运动疲劳与心理健康的关系
• 4.2.2 社会支持与心理健康的关系
• 4.2.3 应对方式与心理健康的相关关系
• 4.2.4 运动疲劳、社会支持、应对方式及个体变量对心理健康的多元回归分析
• 4.3 优秀运动员心理健康的定性分析
• 4.3.1 优秀运动员心理健康的影响因素
• 4.3.2 优秀运动员训练动机、态度及压力来源分析
• 4.3.3 优秀运动员对心理健康的认知分析
• 5 结论与建议
• 5.1 结论
• 5.2 建议
• 6 研究局限与展望
• 参考文献
• 在读期间的科研成果
• 致谢
• 附表