张筱钢
（四川地质医院；四川成都610081）
随着人们生活水平逐渐提高，在饮食和生活习惯上人们没有节制，以至于出现了三高，即高血压、高血脂和高血糖。三高的出现对人生命健康具有重要影响，如果不能及时的认清三高诱发病因，就会造成人们的患病情况加剧，影响到人们的身体健康。只有科学的认识三高，才能在日常生活中，注意防范，降低三高带来的危害。而在三高的防范中，对于病因的识别是至关重要的，只有科学的识别病因，才能在根源上遏制住三高的进一步恶化和扩张，为患者生命体征安全控制奠定基础，提升患者三高预防能力。
一、三高的定义
三高指的是高血压、高血脂和高血糖的总称，是一种由于生活习惯和饮食习惯不节制造成的“富贵病”。
高血压作为三高中较为重要，且影响最大的一种病症，是循环系统内部压力高于正常值而引起的一种病症。临床诊断中，低于140/90毫米汞柱为正常血压，当高于低于140/90毫米汞柱时则会诱发高血压，引起人们的身体功能恶化，对人们身体健康造成了严重的影响。由于高血压的变化是在无形中形成的，因此很难预防，所以高血压又被称之为“悄悄的杀手”。
高血脂指的是人身体血液中的胆固醇和甘油三酯过高引起的一种病情，是一种由血脂异常引起的血管类疾病。当高血脂发病时，会造成动脉粥样硬化，引起患者生命危险因素出现，对人身体健康造成了严重的影响。严重时还会诱发心脑血管类疾病，威胁患者生命安全。由于高血脂的形成也是悄悄出现的，所以高血脂有被称之为“隐形杀手”。
高血糖指的是患者机体血液内的葡萄糖含量高于正常值引起的病症，一般情况下，高血糖的出现都会诱发患者糖尿病发作，是引起患者身体血糖代谢紊乱的一个重要因素。很多时候高血糖患者发病过程中，会有明显的临床症状，如口干渴、饮水多、尿多或者是消瘦等着症状。
二、三高的相互关系
三高在临床发病中，即相互独立又相互影响，只有明确了三高之间的关系，才能更好地针对三高防范提供保障。
（1）高血脂与高血压的互相影响
高血脂与高血压在临床诊断中，具有较强的相互关联性，很多患者在发病过程中，都是兼容了高血脂和高血压。由于高血脂与高血压的危害较大，如果不能及时的识别病因就会造成患者的病情加剧，威胁到患者生命安全。正常情况下，人体血管内膜是较为光滑的，且血管的阻力以及血液粘稠度都是较为合理的，当患有高血压后就会引起血管内部压力增大，对患者血液输送造成了严重的影响。而高血脂的诱发因素则主要是在血管内膜下沉积呈黄色粥样斑块，引起血管溃疡、出血，造成血管狭窄，威胁到血液的传输和流动，对患者血液输送造成了严重的影响。当血脂长时间堆积得不到缓解时，就会造成血管动脉粥样硬化出现，造成患者血压升高，影响到患者生命安全，对患者自身健康造成了严重的影响。对于高血脂并发高血压患者治疗中，应该给予抗压药治疗，降低患者血压参数，同步调节高血脂，疏通受损血管部位，为血液的输送提供保障。
（2）高血脂与高血糖的互相影响
高血脂与高血糖也是具有重要影响的，在临床诊断中经常遇到高血糖患者并发高血压，引起患者心脑血管疾病出现，对患者自身安全造成了严重的影响。由于高血糖患者的自身血糖代谢减慢，且在血液的输送过程中，会受到血糖浓度变化影响，造成了血液内的氧气含量降低，引起了患者血液输送能力受阻，威胁到患者生命安全。同时高血糖患者治疗中，需要以胰岛素作为主要治疗药物，以此降低患者体内脂酶活性。但是在降低患者体内脂酶活性过程中，就会造成患者血脂增高，引起患者动脉粥样硬化出现，对患者造成威胁。并且高血糖患者治疗中，会出现蛋白质、水、脂肪以及电介质紊乱，引起患者血脂波动，威胁到患者身体健康。
（3）高血压与糖尿病的互相影响
高血压与糖尿病也是三高临床表现中比较明显的两项病症，在当前社会发展中，很多人们的生活水平得到了提升，对于生活质量的改善也在逐渐进行。日常生活饮食上也一味地追求大鱼大肉，没有节制自身饮食控制。造成了肥胖症出现，引起糖尿病发作。由于糖尿病的出现，对患者肾脏的损伤较大，如果不能及时的制止糖尿病的恶化，就会造成患者肾脏调节能力降低，引起高血压出现，威胁到患者自身安全。只有在糖尿病患者治疗中，能够及时的控制患者血糖内葡萄糖含量，然后采取科学的控制方法，才能够为患者病情控制提供保障，促进患者病情治疗控制，为患者病情改善调节奠定基础，实现对高血压的间接预防控制。
三、三高的调理方法
对于三高调理中，科学的预防和干预能够控制三高病变，对患者身体健康调节提供了保障。
（1）高血压调节
高血压调节中，应该对引起血压升高的因素做出排除，然后科学控制饮食习惯，从而达到人为干预控制高血压目的。首先，戒酒；由于酒精能够加快心率，促进血管收缩，容易诱发高血压，引起脑出血，所以高血压调节中戒酒是非常有必要的。其次，稳定情绪；良好的情绪稳定能够防止高血压出现，为高血压的预防奠定了基础；再次，饮食控制；尽量以低盐、低油作为饮食控制原则。高血压的形成与血容量的增长具有重要关联，过量的钠元素摄入会诱发患者高血压发病，控制饮食能够达到改善患者高血压发病目的。最后，体育锻炼；适当的有氧运动能够缓解患者情绪，为患者血压控制提供了保障。
（2）高血脂调节
高血脂调节中，应该注意控制不良生活习惯，戒烟、戒酒同时降低糖分摄取，以此稳定患者血脂含量。
（3）高血糖调节
高血糖患者调节中，应该注重对饮食均衡调节，减少高脂食物摄入，从而保障在饮食调节控制中，能够为患者血糖控制提供保障，展示出患者血糖控制特色，为患者体育锻炼工作处置提供保障。同时在高血糖患者调节中，应该将体育锻炼工作重视起来，维持体重，从而控制血糖含量，以此达到调节三高目的。
总结：三高的出现对于患者身体健康具有重要影响，只有科学的控制三高诱发因素，才能有效地提升患者生命体征安全。而在三高的诊断和检查中，经常会发现高血脂、高血压和高血糖病情控制具有严重的影响。如果不能科学的控制三高的病症出现，就应该注重对三高调节方法分析，从而保障在三高调节分析过程中，能够控制住三高的进一步恶化，改善由三高引起的病症。如心脑血管类疾病、心血管动脉粥样硬化以及脑出血和脑梗死等，都可以在调理控制中，将三高诱发因素控制住，从而达到控制三高病情目的，提升患者生命安全控制质量。