（遂宁市中心医院四川遂宁629000）
【摘要】目的：探讨并分析心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响。方法：以随机抽样的原则，在我院2016年2月至2018年2月收治的焦虑症患者中，抽取92例作为研究对象。根据患者的意愿对其进行平均分组，每组46例。其中，对照组患者采取的是常规护理干预；观察组患者采取的是心理护理干预。统计两组患者的睡眠质量改善状况。结果：以我院自制的患者调研表，对两组患者干预前后的睡眠质量进行评估，在干预前两组患者无差异（P＞0.05）；在干预后，观察组患者的睡眠质量状况优于对照组（P＜0.05）。结论：心理护理干预对焦虑症患者进行干预时，能够有效地调节其心理状态，从而帮助患者入睡，优化其睡眠质量，值得推广。
【关键词】心理护理干预；焦虑症；睡眠质量；影响
【中图分类号】R473.74【文献标识码】B【文章编号】1007-8231（2019）02-0254-02
在社会环境复杂性加强的状况下，个体所面临的生活和工作压力增加，再加上，日常生活作息与饮食等因素的作用，很容易诱发心理疾病[1]。焦虑症作为临床常见的心理疾病之一，其发生后，会直接影响患者对生活与社会的认知，从而出现一系列的负性情绪[2]。再者，焦虑症的持续还会影响患者的内分泌，很容易诱发其他疾病，降低患者的生活质量。对此，临床认为必须要采取积极的医疗干预措施。但是，由于疾病的特殊性，临床尚无直接治愈方案，只能通过药物来调节患者的生理指标，并且采取行为与心理干预的方式来对患者进行引导。睡眠质量作为保证患者机体健康的重要指标，必须要对其加以重视。我院在临床工作中，选择心理护理干预来对焦虑症患者进行干预，能够在一定程度上改善其睡眠质量。具体报道如下。
1.一般资料与方法
1.1一般资料
以随机抽样的原则，在我院2016年2月至2018年2月收治的焦虑症患者中，抽取92例作为研究对象。根据患者的意愿对其进行平均分组，每组46例。本次研究所选取的患者均符合临床焦虑症的诊断标准[3]；患者以及其家属对本次研究知情，签署同意书。
对照组中，男28例，女18例，年龄24～68岁，平均年龄（46.20±4.27）岁，病程1个月～4年，平均病程（8.02±0.42）个月。
观察组中，男25例，女21例，年龄23～69岁，平均年龄（46.29±4.21）岁，病程1个月～5年，平均病程（8.12±0.54）个月。
对两组患者的一般资料加以比较，无统计学意义且具有可比性（P＞0.05）。
1.2方法
对照组患者选用常规护理干预，其主要包含日常生活干预、给药干预、病情观察等；观察组患者在对照组的基础上，实施心理护理干预。其主要内容为：（1）心理引导。在患者入院后，护理人员需要积极与患者进行沟通，了解其当前的心理状况，通过症状观察和主诉的方式来对患者的心理进行评估，并且针对性的制定干预措施，适当的引导患者进行负性情绪宣泄，从而让其能够得到一定的心理缓解。（2）疾病知识讲解。焦虑症是一种心理疾病，其临床症状以情绪为主，不会让患者感受到较多的生理不适，这就很容易被患者忽略，影响其在治疗中的配合度。对此，护理人员需要就该种疾病的相关知识进行宣讲，引导患者最大程度地了解疾病，并且能够积极的配合临床工作，端正治疗心态。（3）生活护理。护理人员可以与患者家属进行沟通，让其能够对患者进行支持干预，同时，在日常生活中，尽量让患者自己动手，使之能够感受到自己的作用，并以鼓励的形式，恢复患者的信心。在进行日常事务的过程中，患者也能够转移注意力。必要时，医院可以开展娱乐活动，让患者在参与的过程中，放松自己，逐步恢复。（4）睡眠护理。在睡觉之前，护理人员可以与患者进行沟通，从而让其达到一定的放松状态。在睡眠的过程中，播放一些相对舒缓的音乐，保持病房的安静，调节灯光的亮度，为患者营造一个良好地入睡环境。必要时，可以对患者使用催眠药物。
1.3评价指标
根据我院自制的患者睡眠状况调研表，从睡眠时间、入睡时长、苏醒频率以及催眠药物使用状况等方面来对患者的睡眠质量进行评价，总分100，分值越高，则患者睡眠状况越好。
1.4统计学分析
以统计学软件SPSS18.0分析，P＜0.05为差异有统计学意义。
2.结果
以我院自制的患者调研表，对两组患者干预前后的睡眠质量进行评估，在干预前两组患者无差异（P＞0.05）；在干预后，观察组患者的睡眠质量状况优于对照组（P＜0.05）。详见表1。
3.讨论
焦虑症作为一种心理疾病，临床基本上没有能够直接治愈的药物[4]。而这种疾病的存在会使得患者出现焦虑、抑郁、暴躁等多种负性情绪，从而影响着其日常生活与工作。但是，由于其症状以精神方面的为主，很容易被患者所忽视，无法积极的配合临床工作的开展[5]。对此，我院十分注重焦虑症治疗中的护理干预措施。在本次研究中，对照组采取常规护理干预辅助，观察组采取心理护理干预辅助。从结果上看，观察组患者的睡眠质量更好。
综上所述，心理护理干预对焦虑症患者进行干预时，能够有效地调节其心理状态，从而帮助患者入睡，优化其睡眠质量，值得推广。
【参考文献】
[1]李敏.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].中外女性健康研究,2018(15):172-173.
[2]阿吉古力•阿不都克力木.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].世界最新医学信息文摘,2018,18(33):202.
[3]张艳,徐立凯,尹菁.心理护理对焦虑症病人睡眠质量的影响分析[J].临床医药文献电子杂志,2017,4(A3):20301+20303.
[4]倪静.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响分析[J].实用临床护理学电子杂志,2017,2(31):26+31.
[5]雷翠萍,杨柳,郑芳芳.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响研究[J].当代医学,2017,23(15):151-152.