（喀什大学教育科学学院，喀什844000）
摘要：中国自古就是一个尊师重道的国家，老师一直是受人们的尊重。但现在社会上有种奇怪的现象是幼儿教师的地位没有其教师的社会认可度那么高，尤其近年幼儿的增多。幼儿教师人手不足开始招聘幼师，幼儿教师队伍素质整体参差不齐，不良事件频发。给本来认可度低的幼儿教师带来了许多心理上的压力，家长对幼儿教师的要求不断提高，社会赋予的使命；职业倦怠，生活压力等都对幼儿教师带来不同的心理压力。同时我们也要明白有哪些因素是幼儿教师的心理压力的来源，以便帮助我们减轻幼儿教师的心理压力提供相关意见。
关键词：心理压力；幼儿教师；家长；社会；职业倦怠
一、幼儿教师心理压力的内涵
心理压力又称心理紧张或心理应激，是机体在内外环境作用下，因客观要求与主体应付能力不平衡所产生的一种适应环境的紧张状态[1]。由此可看出客观事件或既定事实是不会产生心理压力的，而是主体对未知事件的猜测和对不可控制事件所产生的评价或判断等主观臆测。简单来说，压力来源于未知事实或不可测事件，而心理压力则是主体对外界事物的评价和判断，以及这些评价和判断给主体本身带来的影响。从词源来看，“stress”一词有“重压”、“压抑”、“压迫”等含义[2]。从字面看这些字给人一种压抑感，但准确的说并不是这些词给人不好的感觉，而是我们赋予这些词的含义。本身压力一词不带有好坏之分的，只要运用得当压力也可以成为动力。
（一）幼儿教师心理压力的来源
1.来自家长的因素
每个父母都不想让自己的孩子输在起跑线上，这样的期望自然而然就落在了幼儿教师身上。家长希望孩子在幼儿园能学到更多知识，但根据《3-6岁儿童发展指南》的要求，幼儿园的主要任务是培养身心和谐发展的幼儿，培养幼儿的社会交往能力、动手能力、健康的体魄以及基本的生活自理能力。这与家长的心相违背，有的家长更是把幼儿园教师当成保姆，孩子有一点不适就责怪。幼儿教师工作本身就必须花费大量的心血，时刻保持精力充沛，来应对一些突发事件，就怕一不留意孩子出问题。但是，近年来幼儿增多，幼儿教师人数不够，每个班里的幼儿超过自己能够妥善应对的范畴，会出现一些意想不到的以为。但是把所有责任都推到幼儿教师的身上，认为自己的孩子出现问题都是教师的责任，家长的不理解无疑是压倒骆驼身上的最后一根稻草。隔代教育是现在许多家庭的现状，老一辈思想老旧对幼儿教师工作不理解，盲目宠爱孩子认为自己的孩子是都是好的，给教育工作带来阻碍。尤其在农村地区的幼儿教师，工作开展困难，家长素质不高，对于幼儿教师的要求不配合。家园合作难以进行，常使幼儿教师帮孩子在幼儿园建立起来的常规，回家过个周末就忘得一干二净。这在无形中增加了幼儿教师的工作量。
2.来自园内的因素
以喀什某幼儿园为例。幼儿教师每天下午7:30送完班里的幼儿后就开始会议，一直到10点，有的教师还要值班。过多的私人时间被占用，有家庭的教师还要承担家庭的责任，幼儿教师还要在下班的时间里完成明天的教案。有的幼儿园园长情商高的会尽力减轻幼儿教师的工作量，会在家长面前维护自己的员工。相反，如果园长在处理矛盾时方法不当，会使幼儿教师有抵触情绪，进而影响工作。
当个人的能力、精力及资源无法达到工作本身的要求，劳动者体验到情绪枯竭、筋疲力尽时，职业倦怠就产生了。
3.来自社会的因素
社会上总是有些人拿有色眼镜看人，幼儿园教师得不到应当有社会尊重。‘不少人认为幼儿教师这个职业是高级保姆，天天的工作便是看看孩子，只要孩子吃饱不哭不闹不受伤就好。再说看看有什么累的，一个成年不可能看不好几个孩子，工作不要太轻松。’这样的声音导致幼儿教师社会地位不高。扩招幼儿教师带来的直接后果是整体上教师队伍素质不高，虐童事件频发，再加上一些不明真相的人推波助澜，使的幼儿教师这个职业再添诟病。
4.来自工作本身的因素
本身幼儿教师的工作能提供消遣的方式就不多，在加上每天徘徊在幼儿园和家庭之间，缺少社会活动。交往的对象不是同事就是家人，两者都不是很好的倾诉对象。家人不理解自己工作的累，同事之间关系复杂存在竞争关系。没有倾诉对象，压力无处排解，长此以往产生职业倦怠。幼儿园管理者本身素质不高，管理方式落后。工作时间和个人时间没有明显的分界线，奖罚机制不合理，工作满意度低。幼儿教师工资低，要求支出的比获得的回报高的多。幼儿教师往往被赋予较高的期望。幼儿园园长希望幼儿教师能不怕吃苦，把幼儿园当成家，不停的工作。家庭方面认为教师工作轻松，希望幼儿教师有更多的时间来打理家庭中的事物。每个幼儿家长都希望幼儿教师能对自己的孩子上的心，多帮助自己的孩子。但是，幼儿教师也是需要有属于有自己的时间，不可能把时间都耗费在工作上，这与自己拿到的薪水不符。幼儿教师不可能面面俱到，时刻不放松紧盯每一个幼儿。各阶层的人对幼儿教师都存在不满，任意批评，幼儿教师没有自我认同感，自我价值难以体现，心理压力大。
二、解决措施
（一）家长层面
家长要给与幼儿教师足够的信任，要相信每一位幼儿教师都是抱着一颗爱孩子的心从事这份工作的。尤其是在发生像网上那些“虐童”时，不要盲目跟风胡乱批评“一棍子打死”所有的幼儿教师。家长有调整心态不要给孩子太多成长的压力，同时也不要给幼儿教师太多的压力。
（二）幼儿园管理层面
幼儿园园长要注意调整自己的管理方式，把下班时间和幼儿教师的私人时间区分开。保证幼儿教师有自己的私人时间，来调整自己心理压力。在遇到矛盾冲突时避免过多的责骂幼儿教师，给新手教师更多的成长空间。定期要求心理专家来幼儿园进行讲座，用健康的方式去缓解心理压力。
在幼儿园管理方面，要公开透明，建立完整的奖罚机制。园内事物大家决定，避免不良的同事竞争，形成自己的园本管理体制。
幼儿园设立心理保健室，用于帮助调节幼儿教师的心理压力，定时做心理调节。定期做心理调查，了解每一位幼儿教师的心理健康状况，发现问题及时解决避免不良事件的发生。园内要多组织活动，扩大社会交往范围，提高精神修养。
（三）社会层面
社会上幼儿教师的地位得不到认可，需要各界人士一起努力提升幼儿园教师的地位。政府和有关部门，尤其是教育部，应努力提高幼儿教师的社会地位，尊重幼儿教师这个职业。同时应该加大对幼儿教师职业的支持力度，在教育上重视幼儿教育。树立正确的幼儿教育观念，办好示范幼儿园，改善幼儿教师的工作环境。教育部门应加大幼儿教师向专家教师发展，促进幼儿教师的专业成长，提升职业自豪感，在行业里保持优越感。
（四）自身层面
幼儿教师的心理压力除了外界的影响以外，最主要的是幼儿教师要有一颗强大的内心，以及学会排遣自己的压力，学会放松自己。幼儿教师本身的工作性质决定了其工作压力大，工作繁琐，精神要高度，为幼儿负责人。所以幼儿教师要培养自己的兴趣，来缓解压力。经常跟自己的好朋友聚聚、聊聊天，把对工作上的不良情绪发泄出来。
结语
幼儿教师的心理压力有很多方面，但总的总结起来有四点，家长、社会对幼儿教师工作的不正确认识；工作本身和管理方式上的不合理。幼儿教师的心理健康以经愈来愈引起社会的广大关注，幼儿教师的心理压力也不在是当初单一的工作上的。社会的竞争压力的，每一个职位都充满了竞争，教师也不再是人们眼中的“轻松”工作了，想要在社会上生存下去就需要不断的努力，每个人都不例外。
参考文献
[1]林春梅.心理压力与健康[J].民族教育研究，2001（4）：89.
[2]李虹著.压力应对与大学生心理健康[M]北京：北京师范大学出版社.2004:8.