华中科技大学学生体脂率与BMI的相关研究 ——基于生物电阻抗身体成分测试法

论文摘要

体脂率作为衡量和判定人体胖瘦程度的重要指标,已被众多学者所推崇。国内外研究大学生群体体重状况的文献资料较多,但对大学生的体脂含量进行科学量化评价的较少。鉴于目前国内在评价大学生适宜体重与健康时,依旧广泛采用身高标准体重法、身体质量指数(BMI)法、皮脂厚度测量法的现实,本文通过更先进、更科学的生物电阻抗法测查大学生的体脂率,并研究其与BMI的优劣,制定大学生体脂率评分表,引导大学生科学锻炼身体,养成正确的健康与健身观念。本研究以华中科技大学大学生为研究对象,采取整群抽样的方法,抽取身体健康、无重大疾病的男大学生523人、女大学生546人进行身体指标测试。测试指标包括:身高、体重、体脂率、体脂重、去脂重。采用生物电阻抗法测查大学生体脂率,依据制定出的男、女大学生体脂率分类标准对大学生进行分类,将其分为体脂率偏低、体脂率标准、体脂率超标、体脂率偏高四个等级,分析比较生物电阻抗法所测体脂率指标与BMI指标在评价大学生适宜体重与健康时的优劣。研究结果:在对人体适宜体重与健康进行评价时,生物电阻抗法所测体脂率指标的评价标准比BMI指标的评价标准更科学,更能有效指导大学生科学锻炼身体。建议将BMI指标与体脂率指标结合起来对大学生进行综合评价,以BMI标准判定适宜体重,以体脂率指标判定适宜体脂含量。制定出的男、女大学生体脂率评分表,不仅有助于激发肥胖大学生自觉加强体育锻炼,逐渐降低体脂率,还有助于指引体脂率偏低大学生在加强身体锻炼的同时,注意增加营养,形成正确的健康观念,更重要的是可以警醒那些“隐形肥胖群体”重新评估自己的体质状况,进而积极参加体育锻炼。同时,制定的男、女大学生体脂率评分表,有较好的推广价值,可以为制定全国大学生体脂率评分表提供参考。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 1 绪论
• 1.1 选题及研究意义
• 1.2 文献综述
• 2 研究对象与方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 3 测试指标与分类标 准
• 3.1 测试指标
• 3.2 BMI 分类标准
• 3.3 体脂率分类标准
• 3.4 测试器材
• 4 研究结果与分析
• 4.1 男、女大学生测试指标基本情况
• 4.2 男、女大学生体脂率分类基本情况
• 4.3 男、女大学生BMI 分类基本情况
• 4.4 男、女大学生体脂率与BMI 对比分析
• 4.5 男、女大学生体脂率评价表的制定与应用
• 5 结论
• 5.1 BMI 标准存在一定的缺陷
• 5.2 BMI 标准在甄别大学生适宜体重与健康时存在极高的误判率
• 5.3 制定的体脂率评分表具有较好的应用价值和推广价值
• 6 建议
• 6.1 大学生要树立正确的健康观念和健身观念
• 6.2 高校应该建立完善学生体质健康评价机制
• 6.3 社会应营造终身体育锻炼的氛围加强体育锻炼服务建设
• 致谢
• 参考文献
• 附录1 攻读学位期间的科研成果
• 附录2 测试仪器与测试方法