男子短跑运动员无氧代谢能力特征研究

论文摘要

能量代谢是人体维持生命活动和保证运动的基础,是运动人体科学研究的核心问题。当前对有氧运动的研究很多,对无氧运动的研究甚少,尤其对短跑项目的无氧代谢研究尚未见报道。鉴于此,本文旨在通过对男子短跑运动员能量代谢的研究,探索短跑运动员的无氧代谢特点及其相关因素,以期为科学选材及指导运动训练提供参考依据。本文主要运用实验法,在实验室对东北师大、吉林体育学院及吉林省体工队共22名短跑运动员进行了无氧功率和身体成分的测试,并对其进行了分类统计及相关分析,研究结论如下:1.男子短跑运动员有很强的无氧做力,且不同运动等级运动员的无氧代谢能力呈现出显著差异,即一级运动员总体无氧做力强于二级运动员,其中值得注意的是相对最大功率较绝对最大功率的差异更为显著。2.男子一级短跑运动员较二级运动员能在更短的时间内达到自身最大无氧做力的极限,但功率下降的速率也高于二级运动员。即说明一级运动员具有较二级运动员更好的磷酸原系统供能能力即爆发力,但其速度耐力相对较差。3.100M、200M和400M运动员无氧代谢的特征呈现出显著的项目差异,100M运动员表现出更为优秀的磷酸原系统供能能力,而200M和400M运动员则是乳酸能系统供能占据优势。4.一级男子短跑运动员的去脂体重和肌肉重量显著(P<0.05)高于二级运动员,而去脂体重/体重、肌肉重量/体重则非常显著高于二级运动员(P<0.001)。说明相对去脂体重和相对肌肉重量在指导科学选材中更具参考价值。5.运动员的身体成分与无氧代谢能力有密切的相关性,且一级运动员的相关度高于二级运动员,其中又以肌肉重量与无氧代谢各项指标的相关度最高。

论文目录

• 中文摘要
• 英文摘要
• 1. 引言
• 1.1 文献综述
• 1.1.1 三大能量系统的一般性研究及无氧代谢概念的界定
• 1.1.2 有关无氧代谢能力研究的追溯
• 1.1.3 无氧代谢能力特征研究的现状
• 1.1.4 不同项目运动员无氧代谢能力
• 1.1.5 不同运动水平运动员的无氧代谢能力
• 1.1.6 无氧代谢能力与身体成分
• 1.2 研究的目的及意义
• 2. 研究内容与方法
• 2.1 实验对象
• 2.2 研究的主要内容
• 2.3 研究方法
• 2.3.1 文献检索法
• 2.3.2 专家访谈法
• 2.3.3 实验法
• 2.3.4 数理统计法
• 3.结果与分析
• 3.1 男子短跑运动员无氧代谢能力特征分析
• 3.1.1 不同运动等级男子短跑运动员无氧代谢能力特征分析
• 3.1.1.1 最大功率与相对最大功率的讨论
• 3.1.1.2 不同运动等级男子短跑运动员的相对最大功率
• 3.1.1.3 不同等级男子短跑运动员达到最大功率时间、达到最大圈数时间 及功率下降速率
• 3.1.1.4 不同等级男子短跑运动员安静心率、最大心率及运动后 3 分钟心率
• 3.1.2 不同距离男子短跑运动员无氧代谢能力特征分析
• 3.1.2.1 不同距离男子短跑运动员相对最大功率和达到最大功率时间
• 3.1.2.2 不同距离男子短跑运动员最大圈数、达到最大圈数时间及功率下降 速率
• 3.1.2.3不同距离男子短跑运动员的心率比较
• 3.2 男子短跑运动员身体成分特征分析
• 3.2.1 不同运动等级男子短跑运动员身体成分特征分析
• 3.2.2 不同距离男子短跑运动员身体成分特征分析
• 3.3 男子短跑运动员身体成分与无氧代谢能力关系的分析
• 4.结论与建议
• 5.参考文献
• 致谢