季超(河南省洛阳荣康医院河南洛阳471000)
【中图分类号】R473【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2013)05-0264-01
【摘要】目的观察太极拳锻炼对老年焦虑患者的治疗效果。方法选择2010年8月至2012年8月期间在我科入住的老年患者82例,除给予常规治疗外，进行10周的太极拳锻炼。采用焦虑自评量表(SAS)进行疗效评定。结果治疗10周后,SAS评分低于治疗前(P＜0.05)。结论太极拳锻炼能够明显缓解焦虑情绪,促进焦虑患者的康复。
【关键词】太极拳锻炼老年焦虑症
焦虑是常见的精神障碍之一[1]，当今社会生活节奏快，生活压力大，焦虑症的发病率逐年增高。由于老年人智力和体力的逐渐衰退、生理机能的减弱,面临着事业、家庭、人际关系等诸多压力,社会义务与角色转换等诸多因素,均对老年人的心理健康产生着较大的损害,使老年人经常出现如焦虑、忧郁、情绪不稳定、孤独等不良心理现象。主要表现头晕、胸闷、心悸、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。本研究旨在观察太极拳锻炼对此类患者的康复效果。
1资料和方法
1.1资料
选择2010年8月至2012年8月期间入住我科的老年焦虑症患者82例,采用焦虑自评量表(SAS)进行疗效评定[2]，不能独立完成的患者,由家属或护士辅助完成，干预前征得患者同意。年龄(65+1)岁，平均病程7.2个月。
1.2方法
除给予常规药物治疗外，在太极拳协会的帮助下完成为期10周的太极拳锻炼,每天进行30min，无其他辅助治疗。
1.3临床疗效评定治疗前采用焦虑自评量表(SAS)进行评定，10周后再次对患者进行SAS评分。
1.4统计分析采用SPSS9.0版统计软件，配对t检验。
2结果
SAS评分比较：治疗前后总分差值有显著性差异(P＜0.05)，研究组优于对照组。见表1。
表1治疗前后SAS量表总分比较
治疗前治疗后tP
观察病例8255.37±2.0844.69±2.716.68＜0.01
3讨论
本观察结果表明，对老年焦虑症患者的治疗过程中，加入太极拳作为辅助治疗手段是有效的[3]。结果比较显示，治疗前后总分差值有显著性差异(P＜0.05)，研究组优于对照组。
近年来，精神分裂症的治疗已不再是单一的药物治疗，而是与多元化的心理社会性康复治疗结合起来，已达到更好的疗效[4]。太极拳是中国武术的一种，其节奏舒缓，是一种适合老年患者的有氧运动方式，本研究中太极拳训练为多人同时治疗,在小组间形成友好、支持气氛。为住院患者提供了一种轻松和谐的人际关系、协调环境和途径,经常参加这种群体锻炼,有助于调节情绪,使人心胸豁达,完善患者的性格和情操,提高社会交往能力,对焦虑症患者早日出院,重返社会有重要的促进作用。
参考文献
[1]王祖承.精神病学[M].北京：人民卫生出版社，2002.
[2]吴文源.焦虑自评量表.SAS1990.
[3]潘悦等.太极拳锻炼对老年人焦虑情绪的影响[J].中国临床保健杂志，2011，1(2)：74-75.
[4]于宏伟.行为训练队衰退期精神分裂症患者的康复作用[J].中国行为医学科学，2006，15(7):614-615.