甘肃省高校足球队员运动损伤的现状调查及预防对策研究

论文摘要

现代足球比赛中的攻防对抗激烈、比赛节奏快、身体接触频繁等特点,决定了运动损伤的发生不可避免。随着足球运动的不断发展,运动损伤的发生也在逐步升级。足球运动在我国深受大学生群体的喜爱,是我国高等院校开展较为普及的一项运动。但是由于足球运动与运动损伤的关系极为密切,运动损伤的不断发生又成为制约大学生足球运动进一步发展的“绊脚石”。运动损伤不仅给高校足球队员生理和心理上带来巨大痛苦,而且影响到他们正常的学习、生活和身体健康,同时也会破坏训练的系统性,影响训练和比赛成绩的提高,导致球队整体竞技水平的下降。因此,从各高校足球队员运动损伤发生的实际情况出发,进行全面的调查研究,提出相应的预防对策和建议,为有效预防和减少我省高校足球队员运动损伤,提高训练效果,提供思路、参考和借鉴。本文主要运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实地考察发法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对参加2007年“李宁杯”中国大学生足球联赛甘肃省赛区16所高校320名足球队员运动损伤的现状、特征及致伤原因等方面进行调查研究,得出以下结论:1、甘肃省高校足球队员运动损伤的情况非常严重,受伤率高达99﹪,运动损伤的病程主要为急性损伤,其中急性损伤占78.69﹪,慢性损伤占21.31﹪;运动损伤的程度主要是轻度损伤和中度损伤,其中轻度损伤占58.37﹪,中度损伤占35.03﹪,重度损伤占6.60﹪。2、甘肃省高校足球队员运动损伤的部位主要集中在踝部、膝关节、大腿、足部和小腿等部位,其中踝部占25.36﹪,膝关节占11.16﹪,大腿占10.94﹪,足部占10.02﹪,小腿占9.52﹪,手腕部占6.15﹪,腰背部占5.85﹪,肘部占4.42﹪,头颈部占4.07﹪,胸腹部占3.27﹪,肩部占3.01﹪,前臂占2.13﹪,髋髂部占2.11﹪,阴囊占1.38﹪,其他占0.61﹪。3、甘肃省高校足球队员运动损伤发生的时期主要以比赛期和赛前集训期为主,其中比赛期占42.6﹪,赛前集训期占28.9﹪,赛前准备期占19.1﹪,赛后恢复期占9.4﹪;我省高校足球队队员运动损伤主要发生的季节是秋季和冬季,其中秋季占47.65﹪,冬季占32.89﹪,春季占11.07﹪,夏季占8.39﹪。4、甘肃省高校足球队员运动损伤的主要类型是挫伤、扭伤、擦伤和拉伤,其中挫伤占33.74﹪,扭伤占26.81﹪,擦伤占21.17﹪,拉伤占13.35﹪,脱位占2.06﹪,其他占1.47﹪,骨折占1.40﹪。5、造成甘肃省高校足球队员的损伤的主要原因有以下14种:粗野及犯规动作;准备活动不合理;场地、器材和环境;带伤训练或比赛;经常喝酒和通宵上网;训练和比赛中情绪低落;身体过度疲劳;注意力不集中、体能和力量不足;局部负担过重;自我保护意识差;技术运用不熟练或不合理;在训练和比赛中受伤未得到及时的治疗和调整;教练员对运动损伤相关知识的讲解不够或没有强调等。通过调查,对影响甘肃省高校足球队员主要致伤因素进行了分析,并结合甘肃省高校足球队员运动损伤的实际情况,提出了以下预防对策:1、重视足球训练的系统性和常规化,不断提高身体素质。2、科学、合理的安排训练内容和负荷,注意赛制安排的合理性。3、保障、健全医务监督体系。4、正确认识准备活动的重要性,合理有效的安排准备活动。5、教练员全面提高自身素质,言传身教有效预防。6、加强足球竞赛规则的学习,增强队员自我保护意识,合理使用保护工具。7、重视训练和比赛后的恢复措施和手段。8、重视足球运动在学校体育中的作用,加大经济投入,改善运动场地及运动环境。9、重视心理训练,促进心理健康。10、重视球队管理,加强体育道德精神的教育。

论文目录

• 摘要
• Abstract
• 1 前言
• 1.1 选题依据
• 1.2 文献综述
• 1.2.1 运动损伤概述
• 1.2.2 国内外足球运动损伤研究现状
• 1.2.2.1 国内大学生足球运动损伤研究现状
• 1.2.2.2 国外足球运动损伤研究现状
• 2 研究对象与研究方法
• 2.1 研究对象
• 2.2 研究方法
• 2.2.1 文献资料法
• 2.2.2 专家访谈法
• 2.2.3 问卷调查法
• 2.2.3.1 问卷的设计
• 2.2.3.2 问卷的发放与回收
• 2.2.3.3 问卷的信度和效度检验
• 2.2.4 实地考察法
• 2.2.5 数理统计法
• 2.2.6 逻辑分析法
• 3 研究的结果与分析
• 3.1 甘肃省高校足球队员运动损伤的现状
• 3.1.1 甘肃省高校足球队员年龄结构现状分析
• 3.1.2 甘肃省高校足球队员入学形式和参赛组别的现状分析
• 3.1.3 运动损伤发生率
• 3.1.4 运动损伤的部位分布
• 3.2 甘肃省高校足球队员运动损伤的特点
• 3.2.1 运动损伤发生时期的特点
• 3.2.2 运动损伤发生的季节特点
• 3.2.3 运动损伤的类型
• 3.2.4 运动损伤的程度
• 3.2.5 运动损伤的病程
• 3.3 甘肃省高校足球队员运动损伤致伤因素分析
• 3.3.1 粗野及犯规动作
• 3.3.2 准备活动不合理
• 3.3.3 场地、器材和环境
• 3.3.4 带伤训练或比赛
• 3.3.5 经常喝酒和通宵上网
• 3.3.6 训练和比赛中情绪低落
• 3.3.7 身体过度疲劳
• 3.3.8 注意力不集中
• 3.3.9 体能和力量不足
• 3.3.10 局部负担过重
• 3.3.11 自我保护意识差
• 3.3.12 技术运用不熟练或不合理
• 3.3.13 在训练和比赛中受伤未得到及时的治疗和调整
• 3.3.14 教练员对运动损伤相关知识的讲解不够或没有强调
• 4 甘肃省高校足球队员运动损伤预防对策
• 4.1 重视足球训练的系统性和常规化，不断提高身体素质
• 4.2 科学、合理的安排训练内容和负荷，注意赛制安排的合理性
• 4.3 保障、健全医务监督体系
• 4.4 正确认识准备活动的重要性，合理有效的安排准备活动
• 4.5 教练员全面提高自身素质，言传身教有效预防
• 4.6 加强足球竞赛规则的学习，增强队员自我保护意识，合理使用保护工具
• 4.7 重视训练和比赛后的恢复措施和手段
• 4.8 重视足球运动在学校体育中的作用，加大经济投入，改善运动场地及运动环境
• 4.9 重视心理训练，促进心理健康
• 4.10 重视球队管理，加强体育道德精神的教育
• 5 结论与建议
• 5.1 结论
• 5.2 建议
• 参考文献
• 附件
• 致谢