夏琦:运用交叉训练提高军校学员体能论文

本文主要研究内容

作者夏琦,茆俊峰,辛剑（2019）在《运用CrossFit训练提高军校学员体能水平》一文中研究指出：现有军事体能训练模式培养的学员,其身体机能水平已经不能满足新式武器装备对自身的要求。CrossFit是改善军校学员体能训练模式的一种新方法。它通过整合CrossFit训练、功能性训练、HIIT训练、传统训练等方法建立了一套适合部队人员的综合体能训练体系。通过实验发现,CrossFit训练能够改善部分身体机能如力量素质、心肺功能等。该结果可以为改进军校学员体能训练提供一定的实践参考。

Abstract

xian you jun shi ti neng xun lian mo shi pei yang de xue yuan ,ji shen ti ji neng shui ping yi jing bu neng man zu xin shi wu qi zhuang bei dui zi shen de yao qiu 。CrossFitshi gai shan jun jiao xue yuan ti neng xun lian mo shi de yi chong xin fang fa 。ta tong guo zheng ge CrossFitxun lian 、gong neng xing xun lian 、HIITxun lian 、chuan tong xun lian deng fang fa jian li le yi tao kuo ge bu dui ren yuan de zeng ge ti neng xun lian ti ji 。tong guo shi yan fa xian ,CrossFitxun lian neng gou gai shan bu fen shen ti ji neng ru li liang su zhi 、xin fei gong neng deng 。gai jie guo ke yi wei gai jin jun jiao xue yuan ti neng xun lian di gong yi ding de shi jian can kao 。

论文参考文献

[1].军校学员入学入伍体能训练科学化探索[J]. 倪红军,李重. 黑龙江科技信息.2008(34)

[2].军校学员体能训练与测试指标跟踪研究[J]. 邵伟,王童,谢松林. 高等教育研究学报.2010(03)

[3].军校学员创新能力培养探析[J]. 高磊,李海洋,段金辉,邵飞. 西南科技大学高教研究.2018(02)

[4].群体凝聚力、心理韧性与军校学员心理健康的关系[J]. 王永军,王乾宇. 职业与健康.2019(07)

[5].军校学员学习动力激发机制研究[J]. 秦昕昕,刘建宝. 课程教育研究.2019(16)

[6].军校学员学习氛围调查与分析——以某军校学历教育为例[J]. 张晓莹,徐山林,许敏. 科教导刊(中旬刊).2019(05)

[7].新时期军校学员的体能训练探究[J]. 崔西平. 中国市场.2016(47)

[8].加强军校学员战斗精神培育[J]. 李继军. 军队政工理论研究.2016(05)

[9].面对改革,军校学员怎么办[J]. 许伟平. 政工导刊.2017(06)

[10].军校学员荣誉观培育刍议[J]. 戴文亮. 海军工程大学学报(综合版).2017(03)

论文详细介绍

论文作者分别是来自海军工程大学学报(综合版)的夏琦,茆俊峰,辛剑，发表于刊物海军工程大学学报(综合版)2019年03期论文，是一篇关于军校学员论文,体能论文,海军工程大学学报(综合版)2019年03期论文的文章。本文可供学术参考使用，各位学者可以免费参考阅读下载，文章观点不代表本站观点，资料来自海军工程大学学报(综合版)2019年03期论文网站，若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权，请联系我们删除。

本文来源: https://www.lw50.cn/article/73df4d96c678594611a2f5c1.html