提高国民的力量素质水平,先进的力量训练器起着重要的基础作用,力量训练器从天然重物到杠铃再到当今各式各样的高科技力量训练器,经历了几次革新,振动力量训练器利用振动刺激能有效地提高肌肉的最大力量和爆发力;可以提高肌肉收缩的效率,并增强中枢神经系统之间的协调,提高肌肉的反应能力和协调能力;振动力量训练也有利于增强肌肉弹性和柔韧性,还可以间接影响到皮肤的血流量,从而有利于疲劳的快速恢复。力量素质是人体身体素质的重要组成部分,是人类赖以生存的重要基础。随着《全民健身计划纲要》和《奥运争光计划纲要》的颁布与实施,国民身体素质与竞技体育水平的提高已成为我国体育事业发展的两个主流方向,而力量素质的提高将是实现这两个计划的关键而有效的环节。为了适应目前这种需求,改进传统的训练评价手段,从解决运动训练实践中的难点和关键点出发,应用现代科技理念及手段,集成先进、科学的训练方法,全面提高我国运动员的科学训练水平和运动竞技水平。并积极响应国家提出“科技奥运”中有关重点开展运动训练的科学监控研究,体育训练信息采集、分析系统研究等号召。为了更好地为奥运攻关项目服务,为全民健身服务,我们应该更好的发挥新型器械在体育事业中的作用,但由于国外进口的振动力量训练器价格昂贵,我们必须要自主研发出我们自己的振动力量训练器。本变频式力量训练器具体技术指标参数如下:a.振动频率可调,频率范围1~50Hz,频率可每1Hz调节。b.振幅为3mm,并且载重量足够大,承重300公斤。c.振动方向确定,附加导向槽用以确定纵向振动方向。d.操作简便,成本低廉,携带方便,便于教练员、运动员和科研人员使用,利于推广。本项研究创新点及技术关键:重点:振动器械的频率可调,振动方向为垂直振动,振幅为3mm。难点:由于是机械振动源,噪音问题是此项研究的难点。创新:国内自主设计用于力量训练的振动台,振动方向确定,振动频率可调。
本文来源: https://www.lw50.cn/article/cddef2f98ecc5d7cbfec0753.html