常温瑜伽论文

热瑜伽对人体形态与机能影响的实验研究
论文摘要热瑜伽是瑜伽的重要组成部分,也是近年来广为流行、深受人们喜爱的一项运动项目。和传统常温瑜伽相比,在高温的环境中,热瑜伽能做到的动作幅度更大,伸展性更强,它藉由一些扭转、...