传统力量训练论文

青少年中长跑运动员核心力量训练研究
论文摘要内容摘要:竞技体育的实践证明,在青少年中长跑运动员的早期训练中实施科学、适量的力量训练是全面发展运动员身体素质、促进运动技术水平、提高运动成绩、延长运动寿命和促进运动员...