弹跳力论文

一、提高排球运动员弹跳能力的理论分析及对策（论文文献综述）郑宇佳[1]（2021）在《复合式训练对大学生男子排球运动员专项移动能力的影响研究》文中提出排球比赛过程中随着进攻与防...

论文摘要本研究透过问卷以了解澳门学界排球运动员的训练现况,结果有70.6%的运动员觉得需要在训练中增加体能训练的比重,以提高运动员的身体素质。本研究又对学界排球运动员进行了身高...

论文摘要该研究的主要目的是在常规的力量训练方案中添加悬吊训练内容,观察这一新兴力量训练方式对增强排球运动员核心肌群力量能力的效果,借此探索悬吊训练是否可以有效改善排球运动员的平...

论文摘要本研究以北京体育大学2006级艺术系健美操专项的28名学生为受试对象,分成实验组和对照组进行为期8周的弹跳力训练。其中实验组主要采用跳深练习,对照组主要采用连续屈体分腿...