总功论文

两种力量训练方法对腹背肌群肌力变化影响的研究
论文摘要本研究以首都体育学院民族传统体育系八名学生为实验对象,通过稳定和非稳定状态下核心力量训练实验,探索两种力量训练方法对腹背肌群肌力训练效果的影响。尤为重要的是本研究成果不...