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加温对柔韧训练效果的影响
论文摘要研究目的:本研究试图探索一种新的结合了温度条件的柔韧训练方法,并对不同条件下的柔韧训练效果进行比较分析,找出在温度影响下的较好的柔韧训练方法。同时,也对过去在柔韧训练的...