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浅谈立定跳远技术环节与提高
◆黄永奎四川省西充县双凤中学637250立定跳远是发展下肢肌肉、腿部力量、特别是对发展爆发力具有重要的作用。它不仅是中学生国家体育锻炼达标的项目，而且近几年又被列入初三升学考试...