![提高股后肌群力量和柔韧的实验性研究]()
论文摘要运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种基本的运动能力,包括力量、耐力,速度、柔韧和灵敏。而在这几项基本素质中,力量是根本,运动项目的成绩的取得无一不是以力量为基础。因...
![北京普通高校高水平田径队核心力量训练运用现状与发展对策研究]()
论文摘要通过查阅大量的文献资料表明,我国对于核心力量方而的研究主要集中在健身、康义保健等方面,但是不够广泛；在教学和训练方面的研究少。目前“核心力量”已经成为体育界相关专家学者...
![短跑运动员大腿后群肌肉力量训练理论分析及训练方法设计]()
论文摘要纵观世界竞技体育的发展,作为最古老体育运动项目之一的短跑运动水平可谓是飞速发展。运动成绩每一次提高都是对人类极限新的挑战,同时也意味着将来的目标更高,教练员肩负的责任更...
![悬吊训练对散打运动员核心力量的影响研究]()
论文摘要近年来,随着国内外体能专家对核心力量训练理论与实践的研究,对核心力量的训练逐渐被教练员所接受,并在一些运动队的体能训练中开展起来。在思考核心力量的训练和传统的力量训练的...
![辽宁省基层体校百米跑运动员训练现状及对策研究]()
论文摘要随着我国的综合国力不断增强，运动训练科学化水平的不断提高，我国百米跑运动水平得到了长足的发展。但是，从总体来看，我国百米跑运动的水平与世界百米跑运动强国相比，还相差甚远...
![排球扣球中鞭打动作的肌电分析与力量训练方法的探讨]()
论文摘要扣球是排球比赛中的主要得分手段,属于鞭打动作。国内外关于扣球鞭打动作的研究很多,但大都致力于建立力学模型指导训练,而这些显然是不够的。因此,本文试图利用表面肌电技术通过...
![不同力量训练手段对下肢蹬伸效果影响的实验研究]()
论文摘要力量素质是竞技运动中的首要素质。在许多运动项目中,力量素质是取得优异成绩的基础。在运动中,人体必须表现出一定的力量或全部的力量。力量素质对其他素质的发展也起着重要的作用...
![对我国优秀青年女篮力量训练的现状与影响因素的研究]()
论文摘要随着我国女子篮球运动的不断发展,当今女篮比赛的攻防对抗更激烈,转换速度更快,比赛强度更大。因此,加强体能训练已经成为各运动队的主要训练任务,力量训练作为体能训练中非常重...
![平原、高原一次力量训练影响肌肉的某些生化指标变化观察]()
论文摘要高原上训练规律较难掌握,力量训练后,骨骼肌感觉差、僵硬,为了观察平原与高原力量训练后骨骼肌代谢的生化指标变化异同,本实验以北京体育大学男学生17人为研究对象,分为平原、...
![有氧练习与力量训练对低体重女大学生体质影响的研究]()
论文摘要研究目的:适宜的体重是体质与健康的保证。已有的研究多数为肥胖或正常人群有氧练习或力量训练后体质变化的研究,而有氧练习与力量训练组合对低体重人群特别是低体重女大学生,迄今...
![我国优秀少年百米运动员主要训练手段分析研究]()
论文摘要随着我国综合国力和运动训练科学水平的不断发展,我国田径运动水平也得到了长足的发展。但是,从总体来看,我国田径运动水平还是比较低,与世界水平相差较大。少年训练阶段是多年训...
![变频式力量训练器的研发]()
论文摘要提高国民的力量素质水平,先进的力量训练器起着重要的基础作用,力量训练器从天然重物到杠铃再到当今各式各样的高科技力量训练器,经历了几次革新,振动力量训练器利用振动刺激能有...
![田径运动全年大周期力量训练分期理论研究]()
论文题目:田径运动全年大周期力量训练分期理论研究论文类型:博士论文论文专业:体育教育训练学作者:李山导师:袁作生关键词:田径运动员,全年训练,大周期,力量训练,分期文献来源:北...
![魏佳:血流限制训练的应用效果及机理论文]()
本文主要研究内容作者魏佳,李博,杨威,王欣欣,冯连世,黎涌明（2019）在《血流限制训练的应用效果与作用机制》一文中研究指出：血流限制训练(BFRT)又称加压训练(KAATSU...
