睡眠时相论文

论文摘要睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。但睡眠障碍是常见的疾病和多种疾病的伴随症状。中药治疗睡眠障碍主要用养心安神和重...

论文摘要睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分,良好的睡眠可以使人消除疲劳,更好地恢复精神和体力。因此,睡眠质量问题受到人们越...