抬腿论文

浅析专门性练习对短跑技术的影响及作用
山东省平度市新河镇三堤小学266700一、传统跑的专门性练习和现代专门性练习的对比分析传统短跑的理论认为：后蹬，即伸髋、伸膝、伸踝是跑的唯一动力。认为小腿后群肌、大腿前群肌和臀...